今日の体重

46.0kg!
一度、45.9kgになったけど、すぐ46kg台に戻ってしまった💦
早く45kg台が安定するといいなぁ〜(＞＜)
明日は45kg台になりますように！
ちなみに、私のダイエット法は、きちんとご飯を食べて運動を少しする！っていう方法です。
人間は、ちゃんと栄養をとればお菓子が食べたい！とかにはならないそうです。
なので、なるべくバランスよく栄養をとってきちんと食べてます。
おやつも食べすぎない程度に食べてます☺️