ダイエットとさやかとおかもとまり☆

こんばんは☆

正月太りも自然と戻ってきました↑↑

去る年２０１０年の経験からして４５キロを下回ると


すぐハァハァしたり…
酒や脂っこいもん食べて嘔吐したり…
ニキビ悪化したり…

体がおかしくなることが分かったので
(原因は夏バテこじらせたから↓↓)


体軽くて動きやすいぜひゃっほーいo(^▽^)oな４５キロジャストを目標にしたいと思います↑↑

ちなみにＢＭＩでいうと１８やから
ギリ健康ライン？？

通常時、食欲旺盛なんで食事制限とかしない人ですから
運動も嫌いですから

筋トレばっかして基礎代謝でどうにかなれ～ダイエットしてます(←アホ笑)


筋トレしすぎるといったんちょっと増えるけど結果痩せるし～(-з-)あひゃひゃ

腹とかむきむきしてくるけど(爆)


ところで、おかもとまりさんは２１歳だったんですね。
まさかの年下ですよ。びっくりした(^o^;)

ウエスト詐称してたってなってましたけど
｢実際のウエスト５０台は気持ち悪い｣発言してる人が結構いてびっくりしました。

身長が１５８とそんなでかくないのもあるからでしょうが、うち５０台でっせ(｀・ω・´)

やはり腹筋・背筋の賜物でしょうか？☆
肩幅・腰幅あっての下半身どーん二の腕びよーんですがくびれています(´ω｀;)

相対的に見かけでくびれて見えてるだけかと思ってましたが、絶対的にいっても細い部類なのか？


筋トレ頑張ろー↑

ふぇろもんぼんばー☆報告

毛様をひっぱること１０日あまり…

そういや、昨日いっつも５０オーバーのおっ様たちからしか可愛い(孫的？？)って言われないのに

２０代後半とおぼしき人物に可愛いって言われたべ(・ω・)/

ふぇろもんでてるのか？


嬉しいは嬉しいけど
ショタコンだから高校生ぐらいに言われないとときめかないずら☆


明日は天気悪そうだけど、受験生はセンター試験頑張ってね(´・ω・｀)

体力向上☆

４月までにからだをバリバリに鍛えておこうと思います↑

じわじわ苦しむか
１週間死ぬほど苦しむか…

計画的なほうで行こうと思います(・ω・)/


マラソンやだ～

最後にやったの４年？５年？前だー

じょじょにならす。
乳垂れないように、クーパー靱帯をまもりまする(・ω・)/