月曜日の夜　21:49

気持ちよく走れる気温になりました。

寒くもないのに季節を先取りしたくて

ヤッケを着て、結果汗だく

これからはいくらでも着れるのに〜

火曜日の夜　21:27

串かつ田中の勝手に進捗管理

まだ

走るつもりがない日。　

家族と王将に行きました。

五目ラーメンのスープが少ない〜

串かつ屋の準備は進んでるようだ

上手に写真が撮れました。

翌日は飲み会なのでちょっと距離多め。

朝の10時から高校の友人とマージャン大会と言う名の飲み会。ワインやウイスキーに焼酎が並びます。

そしてビールはサッポロクラシック⭐

朝からアルコールしか飲んでません

。

近くのラーメン屋でランチ。

そしてビール。

マージャン終了は深夜２時。

そんなに時間が経ってなんて、殆ど憶えてないや

。

楽しかったけど、全くの空白の１日。

美濃市で美濃和紙あかりアート展が始まり、ゲームとのコラボイベントに行ってみました。久しぶりの美濃市は観光地化が進んでました

カレンダー上の三連休の３日目。

全く走ってないので、月末の大会Tシャツを着て、堤防を走ることに。

今日のシューズはMAGICSPEED３

ピッチは180で安定して走れましたが

１０km走った所で息切れ。一旦ペースを落としましたが、11kmからもう一度チャレンジ。

なんとか持ち直す事ができ、１時間３０分を切ることができました

。

午後から駐車場で七輪パーティ

先ずはしいたけ

塩のみで食べるの好きなんだよね〜

ロピアで買ってきたガツ

塩ダレニンニク味にしたよ

せせりは炒め物になっちゃった

散歩中の人がみんな声をかけてくれるんだよね〜。酔っぱらえないわ。

最後のデザートはバナナとリッツ

もう、辺りは真っ暗になっちゃった

楽しい一週間でした