今日はマラソン大会
朝４時に起きて、前日に買った餅を
朝ごはんとして ５個 しょうゆ餅でね。
マラソンのスタートは９時１０分
車内で食べる用として おかか醤油餅を５個。
会場到着は６時。 約１時間かかりました。
スタートまで車内で睡眠
さっきのお餅は熱々のままタオルにくるんで
車の温風が出てくる所に置いたら
硬くなることなく、食べれましたよ。
チームメンバーとの記念撮影
今回の大会は１０ｋｍ強の周回コースを
４周する河川敷コース
特徴としては、ゴール後すぐに仕事に直行すること
課せられたノルマは
最低、サブスリー
できることならサブエガ。
スタート直前までトイレに並び
アップ無しでスタート。
お腹にはお餅１０個 エネルギーは満タン。
しかも今日は、仲間がいるんです。
どういう作戦で行くのか？ とか
後ろから走るフォームを見たりしてましたが
「そのペースじゃ仕事間に合わないよ」
と背中を押され、キロ４ペースから
ペースアップ！！
今日のシューズはアルファフライ
無理にストライドを伸ばすような走りでなく
後半撃沈することないように走ったつもり。
上手くスピードに乗れた感覚がある
余裕をもって２１ｋｍを通過
恐らくハーフのセカンドベスト
腰が痛くて １週間全く走ってなかったのがウソのよう5５
３：５５/ｋｍで走るランナーを見つけては
無理をせず、ついて行く作戦が功を奏しました
この大会、小さな大会だけど
出場ランナーのレベルが結構高い。
自分を高めるにはいい大会です。
攣る予兆もなく、もしかして？サブエガ行けちゃう？
と悪い欲が出てきました。
しかーし。
世の中も
マラソンの世界も
そんなに甘くない！
３０ｋｍ過ぎに脚がパンパンになり
ふくらはぎを伸ばしたくなり、立ち止まること度々。
ピッチもストライドも減少
タイムも５０秒ほど落ち、４分４５秒前後
チームメイトにいつ抜かれるんだと
冷や冷やしながら走っていました。
そして、そのままゴール
タイムは ２時間５４分５７秒
感動はなかったな
。
脚はピクピク攣りそうでしたが。
チームメイトの成績が良くって驚きました
（サブエガ２人 サブ３ ４人）
みなさんに挨拶し、車にのりこみ
ご飯も食べずに、仕事先へ。
お餅効果か、フルマラソン走っても
お腹が空かないのです
１５分遅れではありましたが
予め連絡を入れておいたので、なんとかなりました。
汗も乾いて、顔を拭かずに
仕事して・・・ 夜も仕事があり
２０時３０分、ようやくご褒美ビール🍺が飲めました。
朝４時から、もう１２時回っちゃった。
長ーい１日が終わりました。
血の巡りがよいのか全然眠たくありませ～ん。
はい！日々、 精進致しまーす。
