皆様お久しぶりですm(_ _)m
またほったらかしてました(笑)
申し訳ございませんm(_ _)m
今回は花粉症についてまた新たなネタが出来たので､追加内容入れてまた書きます。
先ず今年はここ５､６年で一番の花粉の量が飛びます。
しっかりと対策必要です。
､先ずは市販薬について書きます。
取りあえず鼻水が出たら鼻炎薬ですが…､
ここで注意なのがハイガードは抗アレルギー剤なので、鼻水を止める成分が少し弱いです。しかしまだ酷くなる前に飲むと花粉症を抑制する効果が有ります。
ザジテンは今出てるのを止める(抗ヒスタミン作用)のとこれから先が酷くならない作用が両方あるものです。ここ近年はこちらが良く売れてますね。ただ抗アレルギーの薬は錠数が少な目なので、もう鼻水出まくりの人は普通にパブロンやストナなんかでＯＫです。止めるだけならこれで十分です。
あとくしゃみは抗アレルギー剤だとあまり止まらないみたいなので､普通にパブロンやストナなんかの方がいいかもです。
あと鼻炎薬の宿命である眠気ですが、
２回タイプより､３回タイプの方が眠気は調節しやすいです(ある程度飲むタイミングを調節出来るんで…)
あと眠気が出ない薬も有ります。
漢方の「しょうせいりゅうとう」(漢字忘れました…)です。
まず確実にドラッグストアとかで行けば有ります。ただ効果は弱めですので注意してください。
点鼻薬､点眼薬はアレルギー専用と書いてあるものが良いです。
点眼薬は使う前に洗眼薬で洗ってからが良いです。これをするだけでもかなり効果が上がります。
あとコンタクトレンズの洗浄は容器タイプ(擦り洗いしない奴)の方が良いそうです。擦り洗いの時に花粉がつく場合があるそうです。
コンタクトの人はアレルギー用の目薬がしたままだと使えないので注意してください。
点鼻薬を寝る前に使う場合は寝る少し前にお風呂なり､シャワーなりに入って鼻水を出し切ってしまうのか効果的です。
出来たらハナノアなどの鼻洗浄薬を使うと更に効果的です。
あと事前の予防としてカルシウムを取るのが良いそうです。カルシウムはアレルギーに対して効果があるそうです。
あと「杉液」って言う健康食品が病院の舌下治療みたいな効果があるようです。値段はしますが紹介しておきます。
少しでも皆様のお役にたてば嬉しいです。
長々とすいませんm(_ _)m
