遅出☆

今日はとっても落ち着いた遅出だった
しかも金曜日なので
いつもより遅出メンバーが一人多い☆

ちょーのんびりリカバリーして
休憩交代も赤ちゃん♡

みんなで赤ちゃんの抱っこ♡

ICUも落ち着いているから
みんなで話しながらの休憩交代
たのしかった～☆


そして今日はあの日以来のランニング
今日は外堀に挑戦したよん
夜中12時からスタート

でも今日は2人ともめっちゃ
調子が良くって難なくクリア～
30分くらぃでしゃべりながらで
走れた～

こりゃ
次からもっと距離伸ばせるね( ´ ▽ ` )ﾉ



てか、
病院のボーリング大会でたかったなぁ

マラソン

来年も恒例の高槻マラソン
走ることになりました

今年はきばって10㌔

毎年5㌔だなんてぬるいもんね
と思ったのです。

俄然意気込んで走る練習～
実は前から気が向いたら
大阪城の周り走っててんー

いつもお堀の中はいって
半分くらいで外堀でて
帰ってくるコースで
30分～45分くらぃ走ってて

いつも3～5㌔は走ったかなー⁈
とか言いながら走ってたんやけど
今日は実際のキョリを調べてみました

ケータイで調べたら
なんと外堀の一周でも3.6㌔!!
ありえへん!!
つまりは
私たちが走ってたのはきっと
1㌔ちょっとくらぃってコト!!

自分の脚力の過信っぷりに
だいぶ笑っちゃったー


こんなことじゃ10㌔は危いな(￣◇￣;)

がむばって練習しなくっちゃ(>_<)

だんぱつ

定期てきに訪れる衝動にかられて
ザクっとハサミ入れました。

できましたー前髪☆

うーん、ヘタクソ。
ハサミも実家においてきたので
文房具用のハサミだし、
ただのぱっつんでイィのに
ジグザグじぐさぐ

髪の毛洗ってから整えよー
って思ったけど面倒になって
寝ちゃったしー
んで起きたら7時半だったしー
遅刻してしまうがなー

ま、オペで帽子かぶってたから
前髪全然隠れてたんだけどね。