いいかんじ(*^ー゜)b

今日の朝体重図ったら-3キロでした
今図ったら-2キロに
小まめに図ったら感動が薄れてしまうからイヤなんだけど気になります
まぁぼちぼちの結果ですね(￣ー￣)
まだ②これから
最近、腕立ても連続50ゎ出来るようになったし
嬉しい

飲みたい

ダイエット宣言して何日目だろ～
いちぉ 夕飯ゎヨーグルト＆野菜ジュース＆かつおぶし(笑)
腕立て100回エアバイク20分
あと⌒寝て自転車みたいに足を回すやつ300回
効果あるのかなぁ(笑)
まぁとりあえず1ヶ月後どぉなってるかですね

今日ゎ飲みたい気分なのでもぉちょいしたら友達の家で飲みですヽ(゜∀゜)ノ
泡盛♪泡盛♪泡盛♪
やっぱ島酒だ
最近ゎビールが飲めなくなってる
前ゎ逆だったのに、、、
てか つまみ食ってしまいそぉだ～
我慢しないと
そろ②出発やっさ

ダイエット開始

昨日⌒国際に洋服を買いに行きました
で、家に帰って着てみたんですが(σ□σ;)
ちょっとぴちってるかんじがしまして､､､
ダイエット開始ということに
高校を卒業して3年目になりますが、部活してた時より10ｷﾛ太ったのゎ痛い
年末年始にクリスマスゃ元旦，成人式などのイベント事でぶく②肥えてしまったのが後悔

とりあえずダイエット初日とゆーことで何も食べないで飲み物Only＆ウォーキングしました
明後日までゎ飲み物のみで頑張って胃袋をちっちゃくしよ～と思います(なんかのサイトに載ってたやつ)
((（；-д-）=3ハァお腹空いた
頑張ろうか