１２キロ

昨日はマラソン大会がありました　　＠長居公園

１２キロ完走

やったーー

目標距離１０キロ超えれてよかった

天気もよくって暑過ぎるくらい

マラソン日和でめーっちゃ気持ちよかったょ

もちろん終始、嵐　聞きながらテンションあげあげで

初めの練習のときは３キロ走っただけでバテバテ・・・

走れるか不安だったけど

人間できないことなんてないんだね

今回のマラソンのおかげでいろんなこと前向きになれた気がする！

完走の達成感でプラス思考になれた！

それにやりたかったいろんなこと出来るような気にさせてくれた！

自分と向き合ういい機会になりました！

ポジティブシンキングガールなう

マラソンはまってしまった

みんな一緒にランしよ

打ち上げはあゆみとモツ鍋

そう！

うちの大好きなモツ鍋やさん

ふくみや　＠福島

相変わらずめーーーーっちゃおいしぃ

田中似のあの人は天満店へ

モツ塩から始まりピリ辛たたききゅうり

モツ鍋１人前

興奮する子

〆はチーズぞうすい

うまうま～～

消耗してた体が完全復活～～

１日あっとゆう間

あーたのしかった

初めての検診

今日は朝から病院


最近、胸の痛みがあって


残念ながら恋とは違うキリキリした痛み

それに左胸下にボールのようなしこり

ここのとこ乳ガンになる女の人多いらしくて、若い人で16歳でなったりするんやって！

そんなん怖すぎる！

怖いから今日行ってきた


検診受けた子から聞いたんやけどマンモグラフィ検査････


むーっちゃ痛いんやって

痛すぎて悶絶して気絶しかけたらしい笑


そんなん聞いてたから行くの億劫やったけどいってきた！


結果は
乳ガンじゃなかった
よかったー
それに診察だけだったからマンモグラフィせずに済んだ


診てくれた先生がちょっと変わったおじいちゃんやって

胸の心電図写真に指差しながら

ここの模様、版画で書いたみかんの皮みたいやね。とか

走ってるときにキリキリ痛むんですって言ったら

それはそれは羨ましい悩みですな。とか

なんかよく分かんなかったけどちょっと癒やされました


でもとりあえず一安心

みんなも一度は検診行ったほうがいいよ



で、帰りにスーパー寄ったらこんなものが

モンブランコーラ


これ買う勇気さすがにないわぁ

誰か飲んだ感想教えて

RUN♪RUN♪RUN♪

芦屋浜ランニングゥ

してきた～

己に負けず、、ストイックに、、前を向き、、夕日に向かって・・・・

ランした！ってゆうイメージで

あくまでイメージ

折り返し地点で

夕日がとーってもキレイでした

走ってて気づいたこと

汗かくって・・・気持ちーー！！

　　外走るのってあんまりないし、久しぶりに部活思い出した

　　青春・・・ですな

自分との戦い・・・　ＶＳ自分

　　メンタル弱っ！って思うくらい自分に甘い・・

　　気づいたらほぼ徒歩びっくりする笑　　

　　自分の追い込み方、奮い立たせ方だれか教えて

聞いてる音楽によって走るスピードが変ってくる！！

　　走りはじめ、たまたまバラード系多くて、超スロースタート笑

　　アカンアカン

そんなこんなで

明日も軽くランしてマラソン大会に備えます