明けましておめでとうございます。
今年もスタッフ一同笑顔でお待ちしております
お電話やメール、ラインでのご相談も受け付けております。お気軽にご相談下さい。
今日から営業開始です
お正月太りしていませんか？
「たった2kg、まあ、ちょっとセーブすればすぐ戻るだろう～と思っていたら、
2か月過ぎても戻らないんです
本気でやばいと思って」
というお正月で体重が増えてしまった方のご相談が２～３月は毎年多くなります。
でも、大丈夫！安心して下さい。
今すぐ手を打てば、スグ元に戻ります
成功者と失敗する人の違いには
「習慣」があります。
連休に太っちゃうということは、
日頃の仕事の「習慣」がお休みで、
飲み食いの「習慣」に変わったので
太るわけです。
カラダは使わない、
食べる量は増えるのダブルパンチです。
なので、この太る「習慣」をいち早く、
今までの「習慣」に
戻さなければなりません。
コレで安心
いえいえ、実は違うのです
どういう事かと言いますと、
仮に、連休前に50kgだった人がAという「習慣」で50kgが維持できていました。
ところが、連休でBという「習慣」に変わって
5２kgになったとします。
それで、あわててA「習慣」に戻したら、
体重も50kgに戻るでしょうか？
どう思われますか？
答えはNOですね。
50kgを維持するAという「習慣」では、
52kgから50kgまでやせることはできないのです
それで、
２kg落とすためにCという「習慣」を
加えなければいけないのです。
じゃあ、がんばって30分間
ウォーキングをすることにしました。
コレで完璧
ダメなんです
30分のウォーキングで
脂肪を１kg落とすには
約120日間必要なんです
２kgなら２４0日
ゲェ～！１年近くかかるじゃない
だからダイエットは難しい面があるんですね
しかも、運動という「習慣」を加えるには
新たな時間を作る必要があり、
ただでさえ忙しいのに、続かないですね。
そこで、オススメは
①運動しないのに、運動したことにしてくれる
②食事半分の摂取カロリーダウンを可能にして胃を小さくしてくれるアーユルサラーラシステムをオススメします。
１週間で２kg減量が目安になります。
＊個人差があります。
これで、一気に元にもどしましょう！
詳しく知りたい方は、
カウンセリングの予約をおとりくださいね(´∀｀*)
お問い合わせ
電話 06-6754-3800
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