風邪引きました
俺ですどうも
久しぶりに、いや初めてくらいにしつこい風邪でした
高3にかかったインフルエンザ並みに治りませんでした
めまい、悪寒、鼻水、喉の痛み、関節痛
とにかくきつかった
薬も飲みまくったけど全然効かなかった
体重３キロ減った
風邪なんて薬飲んで寝たら治る
それが通用しなくなりました
歳のせいかな
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体重が減らなくてストレス
俺ですどうも
ストレス発散が暴飲暴食なので更に太る
最悪の悪循環
良くないわ
ベンチプレス120キロ挙がりました
やっと挙がった
去年の目標で達成出来ずにあった120キロ
途中肩を痛めて悔しい思いをした
日常生活で支障が出るくらい肩が痛くて、もう無理かと思ってたけど、コツコツやってたら挙がった
報われた
嬉しい
坐骨神経痛です
俺ですどうも
ヘルニアの人はなりやすいみたい
尻からふくらはぎにかけて痺れてる
立ちっぱなしがキツイ
尻のストレッチやりまくってたら酷くなった
なんでやねん？笑
そんな今日は誕生日です
32歳になりました
もう32かよ
このまま何もせず年取って死んでいくのかと、終わりの事を考えてしまう
長生きしようとは思わないけど、親に貰った命を最後まで全うしようと思います
今年は職場の方々からプレゼント貰えた！
祝われる事ないから自分でもコンビニでケーキ買ってきた
ありがとうございました
