みなさん、こんにちは。
龍遣い 三休です。
今日は、幸せを感じられないと思っている方に向けて書いてみますね。
僕も以前は、毎日ほぼ変わらない生活が続き、幸せっていつ訪れるんだろうなぁと思っていました。
でも、ある方法を試したら、とても人生の幸せを感じられるようになりました。
その方法とは・・・
「感謝できることを探す」です。
以前の僕は、今の状態が当たり前過ぎて、何か楽しいことが起こらないかな～と考えていました。でも、ある本で「当たり前の反対は感謝」と書かれているのを読んで、ハッとしました。
感謝の視点で世界を見てみると、いかに周りが満たされているかに気づけました。
住む家があり、食べ物があり、水道からは水が出て、エアコンで夏も冬も快適。電気を使って様々な電化製品を扱える。命の安全も確保されていて、着る服も、寝る布団もある・・・。挙げればキリがありません。
今は、朝起きて、窓を開けて深呼吸をするだけでも、平和で安心できる世界にいられることに幸せを感じます。
幸せを感じられないというあなた、ぜひ「感謝できることを探す」をやってみてください。きっと世界が変わって見えますよ。
龍遣い 三休でした。