呼吸は、自分の神聖さをよぶこと
おはようございます！レジオンボイスのみっちゃんです。沖縄はすっかり夏です。この写真は、昨日バイクで走っている時、大きな龍雲の真ん中に太陽があって光っていました。思わずバイクを停めてパシャリ光が、躍動感ある人の姿みたい。わたしたちは、こんな風に神聖な光を放っているんですね呼吸について、気づいたことをお伝えします。呼吸呼んで吸う、と書きます。何を呼びますか？自分の神聖を呼ぶのです。やまびこも、ヤッホー！と呼んだ自分の声を聞きますね。深い呼吸は、自分の神聖への呼びかけです。この意識で、太陽や海、山、雲、木など自然に語りかけると、神聖なる対話が始まります。言葉ではないかもしれません。風に揺れるサヤサヤという音ひらひらと葉っぱが落ちてきたり太陽の輝きが強く感じたり意識を向けて語りかけることそれは、神聖な対話の始まりです。難しいことなく、深呼吸して太陽さん、ありがとう。雲さん、ありがとう。大自然に感謝することです。でも、それは神聖な対話なんですね。縄文時代はやってました。一日に一回でもいい空を見上げて、ありがとうと言ってみてください。気持ちが晴れ晴れとしますよ。今日も素敵な一日をお過ごしください
