こんにちは。
今日はお休みの日。
妹と彼、にゃんこが遊びにきました。
楽しいんだけど、
あー、しんどかった。
安定剤飲むレベルで、しんどかった。
こういうので、しんどいとか最悪だよね。
いつも、楽しい＜しんどい
になってしまう。
なんでかな？
私の場合、
1人でいるとつらくなる。
でも、家族といるのもしんどい。
他人といるのも気を使う。
どうすれば？って感じです。
最近、安定剤はやめてました。
でも、復活しようかな？と思うぐらい、
しんどいと感じることが増えてきた。
毎年毎年、GWは乗り越えれるけど、
その後がね、しんどい祭りです。
本当は飲みたくない安定剤。
でも、休職するよりはマシと思う。
そんな、毎日じゃなくても、
しんどい日は頼ってみようと思います。
今年は半袖が着たい。
自傷行為はしたくない。
毎年思ってるけど、なかなか難しい。
抜毛はしてしまってる。
ここで食い止めたい。
このシーズン、どう乗り切ろう？
それでは、また。