こんばんは。
今日でブログを始めて8年。
長いような、短いような。
8年前の私に比べたら、
だいぶ良くなりましたが、
まだまだしんどいのが続きます。
ここ最近は、
気分が下がっています。
なんか、何もしたくない。
意欲低下と言う感じです。
ずーっと下がっているだけで、
低空飛行という感じで、波はないです。
あとは、希死念慮があります。
急に消えたいってなるので、
自分でも怖いです。
幸い自傷衝動はないです。
毎日毎日、生きるのがしんどいです。
休みたいけど、休めない。
どうしたら良いのか分かりません。
今週の土曜日、レオンとビオの誕生日会。
楽しめるかな？
とりあえず、乗り切ります。
ダイエット、
気持ちがしんどいと、
できませんね。
ちょっと延期かな。
仕事モードにも最近切り替わりません。
動くスピード、落ちてます。
足のガクガクは相変わらず。
セルシン
ワイパックス
は効きませんでした。
もう薬とかの問題じゃないかも。
付き合っていくしかないのかな？
明後日は精神科受診です。
2週間が長い…
でも、毎週には戻したくない。
診察、何話したら良いんだろう…
それでは、また。