食べすぎたぁ。

うっす。久し振りィ☆誰　

ふーじーです。昨日エヴェッサの試合見に行ってきました☆

ほんまバシさんかっこいい～♪

今日は昨日久し振りに１２時まで起きてて、日付かわるの確認してから寝ました。

で、今日は９時半ぐらいに起きて飯食って、ぜんべい食って、

昼ご飯も食パン２枚とサラダとスクランブルエッグと、またぜんべいめっちゃ

食って、まだお腹へってたから、ポッキー１箱くっちゃったぁ・・・・・・・・。

やばいねぇ～。危ないね～。

昨日整骨院の先生に「ちょっと太った？」って言われたのに、さっそく

このありサマーですか・・・・・。　　え

まぁ食べ過ぎてしまったのはしょうがないってことで、今日また夜に走りに行くと

思うから、頑張って消費してきますー。

過ぎたことを後悔してても、何も変わらないしねー。

あー今日もなみはやドームでエヴェッサ試合やー・・・・・。

３時から試合開始やから、もうセレモニー的なものが始まってるやろな・・・・・・。

いーなー。行きたいなー。

昨日はレギュラーが来て、今日はロバートだってさ・・・。

あー馬場ちゃん見たいー。

バシさん会いたいー。

チョモ何でおらんかってんー。

これからお金いっぱい貯めて、また試合とか行きたいと思ってるふーじーでした。

Go！Go！EVESSA！！

ういっす。

こんばぬは、ふーじーです。

明日は習いに行ってるバスケの試合です。

うちあんまうまないけど、相手潰してきますよｗｗえ

まぁ応援よろしくねー。

今日はふつーな日やったなぁ。

朝８：３０ぐらいに起きて、ボーっとしてたら９時回って、

で本格的に起きてテレビ見ながらご飯食べたなぁ。

ってかゆうと、何も目立つことってゆうか・・・・・本気今日は何もしてない（笑）

どうしよ。困るね～。

・・・・・・。

うん、本気で書くことないｗ　え

今日はンまにマンガ読んだりしただけやな。

あーダイエットのことでいうと、今日は昼がマクドやってんけどサイドメニューを

ポテトからサラダに変えた！！！！！

ポテトMって４００カロリーぐらいあるから危ないしね～。

でも家で食べた後に、ちょっと足りなくて昨日の晩御飯の残りの焼うどん

ちょっとあったやつ全部食べちゃった・・・・。

まぁポテト食べてないから大丈夫か♪♪　え

あとねーうち頑張ってお菓子食べないようにしてる！！！

ってか基本これしないとあかんねんけど（苦笑）

今日はばあちゃんのどっか行ったときのお土産のよもぎ餅？？食べちゃったけど・・・・・。

小さいやつー。うまかったｗ

まぁスナック菓子よりはましかなーと思うけど、やっぱりアカンな！！！！

よし、明日はバスケの試合で友達と会うからいっぱい食べちゃいそうやけど、

頑張って我慢するぞぉ！！！！！！！

よし、じゃあ走ってきます！！！！

カロリー消費、カロリー消費♪♪

足重い～

うっす。ふーじーです。

さっきお腹が減ってて食べたいわけでもないのに、コンビニでパン２個と

チョコボールとまんじゅうとピュレグミ買ってきました。

今食べるわけじゃないけどね☆　おい

明日にでも食べます。

今日は職業体験がありました。

うちの住んでるとこの中学校ってほとんどあるんやと思うんですけど～。

何か何箇所かの事業所があってぇ～（そこは先生らが選んできた事業所）、

そこから自分の行きたいとこを何箇所か選んで、何ヶ月か後に

自分の行くとこが先生に発表されるという・・・・・。

それでうちは某商店街にあるお菓子屋さんに友達２人で行くことになったのねー。

で今日行ってきたよーん。　誰

午前中は主に品出ししかしなくて、で午後からはレジ打ちも教えてもらって、品出し

しながらレジ打ちも手伝ったー☆☆

しかもお昼ご飯はお店のおごりｗｗゴチでーす♪♪

チャンポン食べたー。うまス×２(・ω・)/笑

でも立ちっぱで足めっさ痛かったし（（汗

午後練頑張ったから余計、足重いし（（汗Max

あー今日は職業体験終わった後にコンビニで菓子パン買っちゃって、

それを間食してしまったという・・・・・。

ちょっとヤバイね☆☆笑

でも前やったら１個菓子パン食ったらもっと何でも腹いっぱいになるまで

食べてたのに、今回はそれとミルキーと変なお菓子２，３個食っただけ（それでも食いすぎ）

でお腹いっぱいやったぁー。

晩御飯もちょっとで腹いっぱいになったし。

やっぱりちょっと胃がちっちゃくなったんかなぁーと思う俺。（俺！？）

まぁ明日また頑張るわぁー♪じゃまたねー

やっべ。

・・・・・・。

久し振りすぎる。

ども、ふーじーです。

いや～本気久し振りですね☆☆

何か変な気分だなーと思ったりー。

まあ何で1ヶ月ちょい姿を消してたかと言うとぉ・・・・・・。

まぁ単に面倒くさかっただけですね(o^-')b（死んでこい）

いや、理由がそれだけってわけじゃないけどさ。

本気な理由を話すと、毎日毎日２０ｋｍ近く走って、家帰ってきて風呂入って飯食って、

整骨院行ったりなんかしてると、時間が気付けばもう２３：００！！！！！！

とかになってたりするわけよ。

それにもう中2も半分過ぎて、来年受験ていうのもあって、このバカみたいに忙しい時に

また時間を作って勉強しないとあかんねんもん。

まぁ時間を有効に使うことが苦手なうちにとって毎日↑のような生活に＋ブログ更新の

時間がなかったわけでして・・・・・・。

だーかーら1ヶ月もアメブロ、いやインターネット自体から遠ざかってたってことよ！！！！

ンまに時間なさすぎて死にそうになった・・・。

でも今日は久し振りに朝から陸上の長距離のある程度のメンバーが大会のため、

練習がなく、自分自身も何もすることがなかったために、「パソコンしよう！！！」と

思えてまずメールを整理するとなんと受信ボックスは１６０件までたまってたわけ！！！！

それで全部整理していくと、「読者がつきました」メールが届いてるから見てみると、

色々と応援メッセージなどが書いてあってぇ・・・・・・。

あ～こんなアホで責任感のない管理人のブログでも楽しみにしてくれる人もいるねんなぁ～と実感。

そんないい人達がみてくれてるなかで、「うち何してんねん！！！」と思い、今回は更新させていただきました。

とりあえずこれからは土日か2週間に1回とかそんなんになると思うけど、頑張って更新していこうと思うんで、

とりま応援よろしくｂｂ

久し振りだね。

どうも。こんつぁ。ふーじーです。

最近、順調に体重が減っていってますｂｂこの調子で４３kgまで・・・。

最近やっと、体重が４９～４８kgの間で維持してくれていて

めっちゃ嬉しいですo(^▽^)o

いやねー最近うちの嫌いな奴のHPをさ、よく行ってたのね。

そしたら案の定、うちの悪口が書いてあって・・・・・。

そこでの（HP内での）うちのあだ名、なんやと思う？？

「デブ」やて。

もうこの言葉だけで、プッチーンですわ（笑）ホンマに。

まぁ、自覚はしてたよ？？でも、いざ言われると本気でムカつくね、この言葉(´∀｀)え

んでもっとムカつくんが、そのHPを管理してる奴が、うちより細いってこと（爆

確かうちと身長同じくらいで体重が、３９～４０kgあたり？？やったかな。

まぁ最近はクラブやめたおかげで、太ったらしいけどｗｗ←えちょ

まぁとりあえず、そんな感じなんすわ（どんな感じだよ。

でね、めっちゃ必死こいてダイエットしてたんよ。

「絶対、あいつを見返す！！！もうデブなんて言わせへん！！！」って思いながら。

だから夜に縄跳びしてたからね（笑）クラブやってんのに。

でもあいつに「デブ」って言われたのは、本気でムカついた。

だから今、めっちゃ本気でダイエットしてる。

いやーうち誉められるより、けなされるほうがダイエットのやる気出るみたいｗｗ

運動やってる最中とか、「ボケ、このやろーー！！！」とか思いながらやってると、

案外１時間ぐらいは過ぎちゃってたりするみたい（笑）

で結果、見事に５０kgを切れたという快挙♪

しかも４８．８kgっていう過去最高記録も出たし♪♪

いやー興奮して、音符の量がやたらと増えるわ♪♪♪♪♪♪笑

と言うことで、めっちゃ頑張りますｂｂ

で、縄跳びしてて気付いてんけど・・・・。

縄跳びって痩せるね☆笑

いや、本気で。

まだ２日ぐらいしかやってない（昨日はやらんかった）けど、

１～２kgは勢いで減るし、

何より、ジョギングより疲れない！！！！

ジョギングは３０分ぐらいやっただけで「もう終わろう」って気分になるけど、

縄跳びは「あと３００回♪」って思ったら、案外すぐ出来ちゃうってこと。

しかも、ジョギングよりダイエット効果は期待されるしｗｗ

これからは、夜の運動は縄跳びで行きたいと思いますｂｂ

でわ、そろそろ終わりたいと思いますぅ～。

P.S.ついでに昨日食べ過ぎ＆運動しなさすぎで、今日体重測ってませんｗｗ

　　だから５０kg行ってるかも・・・・？？今日は頑張る！！！

あ～あ。

さっき歩いてきました。１時間程３駅を往復して。

結構疲れます。そして眠い。

ふーじーです。ランキング下がってて、ショック～

今日は大会、だめでしたわ。

もう朝寝坊したことから「あ、今日はあかん。」って思いましたからね。

んで案の定、タイムは落ちる・・・・・。

結構ショックでしたねぇ～。

まぁ次にある大会は頑張ってＢＥＳＴ出したいと思いますｂｂ

でも今日の大会はあんまり食べ過ぎなかった☆

家から高菜のおにぎり３つと、パン２個買って行きました。

いつもやったら家から持ってきたおにぎりと、パン２個にコンビニのおにぎり２個

ぐらい買ってたからな～（汗）

そりゃ痩せへんわ（汗）

でも最近、前まではうちみたいにめっちゃパンを買ってた友達が、

パン２個とかにしててうちもそれをちょっと見習って、

２個だけにしました☆☆

パン２個とおにぎり３つだけやったら、ちょうどいい具合に腹が持っていい!!

これが俗に言う「腹八分目」てやつぅ??笑

晩御飯も美味しく食べれたんで、よかったです♪

さて、風呂入って今日は早めに寝よーっと。

やたら久し振り。

どうも。タイトルどおりやたら久し振りですね。

更新してなくてスンマソーン。ふーじーです、どうも。

今日からついに新学期が始まりましたわ～。

とりあえず、昨日は教室がちょっと恋しかったです。

あと、制服も（笑）何か恋しかった。

久し振りに制服を着ると、何か懐かしかったッスｗ

んでうちは最近髪の毛をまた切ったんで（全体はショートウルフの前髪アシメ）、

今学期はイメチェンとしてワックスで髪の毛をツンツンにして、

スカートをちょっとずらして、桜塚やっくん的な感じでいこうかなーっと（笑）

いや、あそこまで長くはしないけどね（笑）

あと、最近全然活躍してないダテメも使うぜ～ｂｂ誰

ん～と、それでダイエットやねんけど・・・・。

多分５１ｋｇ～５０ｋｇを彷徨ってるかなと思います。

ってか今日は測るん忘れてた（笑）だって時間なかってんもーん（死）

でもね～、昨日かなり食って今日は抑え目やから多分５１ｋｇぐらいじゃないかと・・・・・・。

結局夏休みの間に激痩せは出来ひんかったなぁ～。

でも過去最高記録の４９ｋｇは嬉しかった☆

まぁにゃーさん（にゃーのダイエット日記の管理人さん）が言うように、

ダイエットは長期戦なんで、マイペースにやっていこうと思いますー♪

んでねーとりあえず、間食を控えようかなと。

昨日はとりあえず間食しすぎたから（汗）クレープとか食ったし。

うちの家は密かにゼリーがブームしてるんで、腹が減ればゼリーにしようと思いますｂｂ

凍らすと美味いんだな、これがｗｗ

明日はいきなりクラブの大会やわぁ(゜д゜；)

明日は８００ｍに出ますー。

ＢＥＳＴ出たら嬉しいですー。

今のＢＥＳＴは２分４９秒ですー。

４５秒切りたいデース。

んでは、明日も頑張りましょう♪Ｓｅｅ　ｙｏｕ～

やった！

最近本気で練習メニューに着いていけません・・・。困った。

ふーじーです。何かテンション低い↓↓

今日ねー嬉しいことがあったのさ。

クラブ終わってから家に帰って、シャワーを浴びるわけですよ。

んで最近習慣ってるんですけど、シャワー浴びたあとに

体重測るんですね。

そしたら今日はなんと、ずっと目標にしてた４０ｋｇ台になってたんです！！！！

４９．０ｋｇ！！！！今までこんなことなかったからめっちゃ嬉しい！！！

本気で嬉しいさぁーｗｗどうしようｗｗ誰

でな、いつもやったらちょっと痩せたくらいで何となーく頭の中に「痩せたから食べてもいい」

みたいな信号が送られてて、食べてまた元に戻るって感じやってんけど、

最近は間食なしでもいえるようになってきた！！！

まぁクラブから帰ってきたら真っ先にスイカ食べてるねんけど・・・・（笑）

とりあえず、このまま順調に減らしていって４３ｋｇぐらいに留めたいと思います☆☆

ってことでさいなら～☆☆

夏だ。

また更新不定期。皆さんごめんなさいねぇー。

スイカ食いすぎました。最近お腹周りと顔が気になる

ふーじーです。僕クーラーないと生きてけません。

今日は盆休み明けて初めてのクラブでした。

はい、太ももの付け根よりちょっと下が激痛になりました。

自分の指で押したら余計痛くなりました(・∀・)　え、何

最近なーんか微妙ー。とりあえず何か微妙。

今日はとりあえず書くネタが微妙にないです。

あ、今日後輩が髪の毛切っててヤバイほど可愛いかったです。　え

あかん、今日はネタが思い浮かびません。

運動頑張ります。

では、さよならｂｂ

盆

今日でクラブは終了です。明日から１５日まで盆休みです。

１６日からまた走らないといけないと考えると、ゆ～うつぅ♪

ふーじーです。多分、今日も明日もふーじーでしょう。

最近前置きがアホっぽくなってきてます。どうしましょう。

まぁここは浪花の血が「アホでええんや！！アホで貫け！！」と

脳に刺激を送り、それが指に指令となってくるので止められません。どんま～い♪

んーと、今日はいい事がありました☆

何と、体重が５１kgを切りました♪♪

５０．２kgか５０．４kg♪♪（どっちかは忘れた）

でもねぇー、体脂肪率が２１．７％だったのさ（涙）

まぁー体重がついに５１kgを切ったので、とてつもなくスーパー嬉しいです。

今日も体重が５１kg切ったからついつい食べ過ぎるかなぁと思ってたけど、

何か蒟蒻畑とかさ、もう１個食べようと思ったら「せっかく５１kg切ったのに、これ以上増えたくない」

と自然に思って、手が止まりますねぇ。

いや～嬉しいことッスよ。

昨日は気合入れてほんの３０分ほどやけど、走ったよんｂｂ

だから減ってたのかもしれない。

まぁどっちにしろ５１kg切ったのが嬉しいので、何でもいいねんけどｗｗ（笑）

次は５０kg切るぞ！！！目指せ、４０kg台！！！

今日は９時から金曜ロードショーで「妖怪大戦争」があるんで、７時半から８時まで走ってこようと思いますｂｂ

いやー今日は１時間みっちり走りたかってんけど、やっぱり妖怪大戦争は捨てられへん・・・・ｗ

ってことで今日も３０分走って、明日こそは１時間みっちり走りたいと思います。

（あっついでにうちは風呂に１時間ぐらいの余裕がないと、お望みの時間に出れないんで、

　８時までってことでにしました。）

んでは、また明日。バイブ～