皆さんこんにちは、ニキの備忘録へようこそ。陸上クイズ この選手誰でしょう？
5000m13:29.47 答えは明日
今日の練習
朝 1時間ジョグ4:30〜10/km
火曜サーキット
シャフトウエイト
階段トレ
マーク走✕6
盛りだくさんです。朝は時間がかなりあったので1時間ジョグしました。普段できないですからね。1時間ジョグにも慣れました。
シャフトは重量が12.5kgになってかなりきつかったです。
ニューイヤー駅伝特集
数多くの日本代表選手を擁する。今年の世界陸上は小山選手がマラソン、森選手が5000mで出場。この他10000m東京五輪、オレゴン世界陸上代表の伊藤選手、3000msc世界陸上ファイナリストの青木選手なども日本代表経験がある。
また東京国際大時代に箱根駅伝で数多くの区間新を叩き出したヴィンセント選手、中央学院大の元エース吉田選手、日本選手権5000m2回の入賞経験を持つ小袖選手など力のある選手が多数在籍。
予選会は10位だったがここからどこまで状態を上げてくるか
今日もご覧いただきありがとうございました。