産前産後の体の変化♡産後10日まで
妊娠前 48キロ妊娠初期 悪阻で一時44キロ台悪阻が終わってからは徐々に元に戻るも食欲はあまり増えず...最後の妊婦健診での体重は53.85キロ妊娠前から+5.85キロ(悪阻時からは+8.95キロ)産後4日目 退院時の体重は51.4キロ産後6日目 49.5キロ産後10日目 48.6キロという感じです🌟今後も特にダイエットはしない予定💡食べたいものは食べる!!(笑)妊娠中は食欲があまりなく食べたいものもなく、、食に対してなんの楽しみもなかったので食欲が増えた今、白ご飯でさえとっても美味しく感じます🥺💕授乳してるからかお腹も空くし食べる量も増えた🤭お菓子、カフェイン、揚げ物系、餅(私の場合母乳が出過ぎてしまうため)の食べ過ぎには気をつけて今は食べることを楽しみたいと思います🤤💓妊娠中のお腹の変化↓産後10日目(ゴムの跡ついてる😂)今回も妊娠線はできずでした👏使っていた妊娠線予防のクリームは【mama&kids】ママアンドキッズ ナチュラルマーククリームお得用サイズ470g楽天市場8,580円上のがなくなったので↓を買い足し【15日PT5倍】 妊娠線クリーム [3-4か月分] mamacharm 300g 低刺激 妊娠線 妊娠線ケア オイル 妊娠線ケア 妊娠線 美容 肉割れ クリーム ボディケア マタニティ 乾燥 予防 クリーム 妊婦 産前 産後 ケア ボディマーク 妊娠線オイル 送料無料 Babymo楽天市場2,980円どちらも赤ちゃんにも使えるタイプで私自身と2歳の娘に使ってました✨産後は赤ちゃんにも使えます👶🏻(これは嬉しいポイント☝️)悪露は退院ごろから量は減ったものの、日によって増えたり減ったりの繰り返しです。出産の体のダメージは富士山登頂後交通事故全治1ヶ月って言われてるらしい😂表面的には大丈夫でも体の中はまだボロボロなんだな💦1ヶ月、せめて床上げまでは無理しないようにしたいな😅(もう娘抱っことかしちゃってるけど)母乳は産後3日目にすごく張って岩石のようになっちゃったけど母乳指導の看護師さんのおかげで(圧抜きめちゃめちゃ痛くて恨みたかった←)4日目の退院の頃にはだいぶマシになりました😌入院中も夜は3〜5時間おきに自分で圧抜き。今では授乳中、飲みが浅くて乳首は痛いものの、母乳の需要と供給は合ってきました👏痛いの耐えてよかった、、泣笑2人目も完母でいけたらいいな🤔以上産前産後の体の変化でした!