今日は8月最終日。
子どもも主人も最後の夏休み。
そして私にもきた、夏休み！
主人の計らいで生まれた、突然のおひとりさまタイム
家でのんびり〜
、、、の前に溜まったアイロン掛けが気になる！！
アイロン台にのった服の、絡んだシワがみるみる無くなり、ピンと張っていく様子に集中できる幸せ。
普段は何かしら子どもや時間の事を考えながらの家事。
みんなやってる当たり前の事。
だけど、なかなかの疲労を伴うのよね。
だからこんなふうに、目の前の家事に集中できるって、ほんとリフレッシュ★
そんな地味なおひとりさまタイムのお供は、たまたまかけたラジオ。
作家さんがゲストのよう。
書いた本が映画化するらしい。
その作家さんが、良いことを言ってた。
目の前の起こっている事は変えられない。
変えられるのは、自分の意識。
起こっている事に対して、良しの見方をするか、悪い見方をするか、だと。
あぁ〜、勇気づけでも似たような事を学んだなぁ〜
と思いながら聴いていた。
（勇気づけでは"リフレーミング"として）
でもこれがすんなりいい方に考えられなかったり、どーしてもそんな気分にならなかったりするから難しいんだよなぁ、とも。
そんな時は大体自分がお疲れモードだったりするんだけどね。。。
さて、そんな夏の心の疲れがある、私もあなたも、一気に解消しちゃいましょう♪
9/6は勇気づけ親子心理学講師、成瀬さんをお呼びしての活動です
只今サークル外から、7名様の申込みがございます。
まだまだ参加オッケーです！
是非一緒に心を軽くしましょう
アドラー心理学で信じあう子育て
〜ほめる・怒るよりも勇気づけを！〜
内容
①勇気づけとは
②褒めと勇気づけの違い
③勇気づけを学んだ前後の話を自由セッション
講師 勇気づけ親子心理学講師
勇気のなる木代表
成瀬夕子さん
日時 9/6木曜日
10:00~12:00(受付9:45~)
場所 小平市津田公民館 和室2
費用 成瀬さんの講座が初めての方 1000円
再受講の方 2000円
保育 なし
お子様連れの参加も可能ですが、ワークなども予定しておりますので、より集中して参加されたい方は単身でのご参加がオススメです。
お問い合わせ、申込み
autada13★gmail.com
★を@にかえて送信してください。