こんばんは！
南国は常夏です🌴
暑い！暑すぎる！
今週から、妊婦には過酷な場所での仕事が始まってしまいました
１ヶ月ぶりの出勤、所長も社員の男性たちも同僚も、みんな温かい言葉で退院を喜んでくれました
そして昨日まで、部屋で安静にしていたので、毎日トレーニングしていたあの頃の体力は皆無です
今の仕事場での夏は初体験
🌻
ナメてました。
テント張りの倉庫の中はクーラー付いてても4０℃
あるのはポータブルの扇風機一台。微風、、、
保冷剤を首に巻き暑さを凌ぐけど、すぐに溶けちゃう。
コントレックス１Lとヤカンの麦茶はあっという間になくなりました🐫🌵
下着まで汗だく👕💦
うん、明日からは長女様のサッカー用2リットル水筒を持参しよう
血糖値上がりそうで冷たい自販機のポカリが飲めない😭
仕事中はなんとか乗り切ったけど、家に帰り速攻でシャワーを浴びソファーにごろん🛋️
脱水症状で気持ち悪くなって、眠さ？で意識が2,3回飛びました
こりゃいかん！と旦那君に氷とお水を汲んで貰い次女ちゃんに塩を持ってきもらって 混ぜて ごくごく🥤
みるみる生き返る。
お腹のbabyはそんなの関係なく、ぐるぐる動いてくれて一安心😌
あと、４ヶ月何事もなく仕事続けられたらいいんだけどなぁ。
どうなることやら。
皆さんも、夏バテにならないように水分と栄養しっかり摂りましょう‼️