来られる患者さんもそうですし、僕自身も肩痛になった経験からですが、

 

「肩痛い人、首回りませんよね?」

 

もしくは、首の可動域が狭いですよね。

ついでに言うと、

 

「肩痛い人、肩甲骨動かないですよね?」

 

そうなんです。

肩の痛みの原因って、(もちろん全部が全部ではないのですが、)

首のズレとか筋肉の硬直を緩めてあげると動きが出てくるし、

肩甲骨が動くようになると肩の痛み和らぎますね。

 

じゃ、どうすればいいの?ってお話ですが、

文面では難しいので、五十肩や、肩が痛い人、お近くの(信頼できそうな)整体院や

鍼灸院で、「肩が痛いです」というついでに、「首が回りません」「背中がパンパンでつらい」と言ってあげましょう。

 

そうすれば、首や背中を緩めてくれるはずなので、結果、肩痛も減ると思います。

(もちろん、症状は十人十色なので、何をやっても良くならなかったとき、

こう申し出てみると、結果がでてくるかも。です。)

 

カラダとココロがホッとする
カラダバランス起

 

でした。