来られる患者さんもそうですし、僕自身も肩痛になった経験からですが、
「肩痛い人、首回りませんよね?」
もしくは、首の可動域が狭いですよね。
ついでに言うと、
「肩痛い人、肩甲骨動かないですよね?」
そうなんです。
肩の痛みの原因って、(もちろん全部が全部ではないのですが、)
首のズレとか筋肉の硬直を緩めてあげると動きが出てくるし、
肩甲骨が動くようになると肩の痛み和らぎますね。
じゃ、どうすればいいの?ってお話ですが、
文面では難しいので、五十肩や、肩が痛い人、お近くの(信頼できそうな)整体院や
鍼灸院で、「肩が痛いです」というついでに、「首が回りません」「背中がパンパンでつらい」と言ってあげましょう。
そうすれば、首や背中を緩めてくれるはずなので、結果、肩痛も減ると思います。
(もちろん、症状は十人十色なので、何をやっても良くならなかったとき、
こう申し出てみると、結果がでてくるかも。です。)
カラダとココロがホッとする
カラダバランス起
でした。