三日坊主に？

こんばんは〜⭐️

本日の透析、食事込み0.5除水で終了〜

今週も無事に1週間終了です😃

実は昨日からあるプロボウラーのTwitterに影響され、毎日100回の腹筋をする事に‼️

朝起きたら、もちろん起き上がるの辛い痛みが…

ちょうど病院以外、外出する事も出来ないし、慣れてきたら回数上げちゃいますか⁉️

まず明日もきちんとやって三日坊主にならないようにしなきゃ😅

ミッチリ

おはようございます☀

昨日の透析、食事込み0.5で終了〜

昨日の夕食後のデザートは？

先日先輩ブロガーさんからの情報で気になっていたミチプー🍮

ネーミング通り、ミッチリ濃厚でめっちゃ美味しい〜😋　　

しばらく虜になるかも😅

情報ありがとうございました😊

まだ危機感が…

こんばんは⭐️

本日の透析、食事込み1.1除水で終了〜

今日は膝の検査で大病院と歯医者へ、久々の市内へ。

ついでにロッカーに忘れ物があったのでボウリング場へ。

結果。

‪鳥取県米子市‬

‪大病院、歯医者　マスクしてない患者あり‬

‪ボウリング場　シニア層が団体でマスク半数でプレー、駐車場には関西ナンバーの車が‬

‪コンビニ　駐車場で高校生がマスク無しで集団でたむろ‬

おい、おいーーー！

みんなまだ危機感ないんかい‼️

若者だの高齢者だの関係ない！

もっと自分、そして周りの人を大切にしましょう。