まひるのブログ～物事の見方で世界が変わる～

【人の持つ力が発揮されるとき】

最近の本を読んで、考えていたんですが、「みんな違ってみんないい！」と言いますが、根本的にはそうなっていない気がします。私たちの中に「できるか・できないか」で判断することがびっくりするほど刷り込まれていますし、社会もそうです。「能力がある・能力がない」という抽象的な言葉でまとめ、人を評価しているのが現在の世の中。本を読んで、自分の中にも「能力のある・なし」で見ていたな〜と自覚した部分もあれば、ずっとモヤモヤしていたことをはっきり言語がされたことで、すっきりしたところもあります。自分なりの今の段階の整理としては、能力＝その人独自が持つ力と仮定した場合、その力が発揮される環境（その人が受け止められ、得意なことや苦手なこと、失敗なども肯定的に捉え、応援してもらえる環境）があれば、発揮できるのではないかと考えます。なんなら、よりもっといいパフォーマンスができるかもしれません。しかし、真逆の環境（その人のできないところに注目、評価する、できることを求めるなど）であるならば、その人の力を発揮するどころか、生きる力をも奪いかねないかもしれません。要は、環境によって「人」はいかようにも変わるのだと思います。一番の問題は、できないことを「個人内」に帰結することです。組織やクラスにある環境はどのような環境なのか。今一度、振り返る必要があるかもしれません。改めて人的環境の大切さを実感しました。

【先生が笑顔でいる効果】

このお正月に本を読んで、「笑顔は無言の承認」になるという川上康則先生のお話が、より「なるほどな〜」と自分の中で腹落ちしたことがあります。それは、「笑顔がもたらす効果」です。人間の脳の仕組みやら歴史やらで長くなりますがお付き合いを…。まず、私たちには痛みや温度、肌を押されても反応はせず、秒速2・5センチの速さで触られた時に最も反応する受容体があります。この速さは、優しくなでられる時の速さだそうです。肌を優しくなでられると「脳下垂体」という脳の下部分にあたる内分泌腺で「エンドルフィン」が放出されます。エンドルフィンというのは、痛みを和らげたり、幸福感という強い感情をつくったりする物質です。この受容体は、人間に近い親戚のゴリラやチンパンジーにもあるようです。彼らは、起きている20%近くお互いを毛づくろいしており、毛づくろいする方もされる方もエンドルフィンが放出されることから、親密な感情が生まれ、1つのグループとしてまとまっています。通常ゴリラやチンバンジーの群れというのは、20〜30頭の群れで暮らし、お互いの毛づくろいをしながら絆を深めます。人間の祖先はそれよりも大きく、だいたい150人くらいが人間にとってちょうどいい群れだったようです。これは人類学者ロビン・ダンバーの研究から算出されたので、ダンバー数と呼ばれています。しかし、ゴリラのように毎日グループ全員をなでていては、食べ物を集めたりする時間がなくなってしまうので、人間には2人を超える人数でエンドルフィンが放出されるような「集団の毛づくろい」が必要でした。ダンバーはこの点にも注目し、人間にとっての毛づくろいは「笑うこと」ではないかと考え、実験を行った結果、グループ内で笑うことでエンドルフィンが放出されることを証明しました。このことから人間にとって「笑う」ということは、「同じグループの一員として認められている」という安心感をもたらす効果があり、絆を深める行動の1つだということが言えるでしょう。だから、教室で「先生が笑顔でいる」ということは、子どもたちにとって、「ここにいていいんだ」「自分という存在が認められているんだ」という安心感に繋がっていくため、「無言の承認」になるのだなと腹落ちしました。笑うこと以外にも、悲しい映画を見たり、グループで踊ったり歌ったり、一緒にトレーニングをしたりすることでもエンドルフィンがでることが判明しています。学校でたくさんそのような機会を作れそうだなと感じた次第です♪その機会をつくる視点にUDやUDLなどは参考になると思いました。

ことばのチョイス

改めて最近,言葉について考えることがあります。私たちは,目の前の相手に応じて,使う言葉を選んで話すことができます。私も自分自身を振り返ってみると,目の前のこどもたちに対して,伝える内容によって,「今はどの言葉を使うことが適切か」「どの言葉ならこどもたちに届くのか」と頭の中で色んな言葉を探しながら使っていたなと思います。それが,私という人間が「使う言葉」になり,「為人」になっていくのかなとも思います。例えば,「電気消しとく？」という質問に対して,同じ結果を引き起こすにしても「電気を消されると暗くなるからつけておいて」と「電気を消すと暗くなるからつけておいて」では相手に伝わるニュアンスは違います。違いは,「消される」「消す」だけですが,上の言い方の方が消す行為に対して少しマイナスなイメージがつく感じがしませんか？「〜される」って相手の行為を自分が受けるって意味になるから。ちょっとしたニュアンスですが,そう考えると私は「消す」という言葉を選びます。だからこそ,自分の中にたくさんの言葉を持っていたし,よりあたたかい言葉を選んでいきたいと思うのです！そして,こどもたちの普段のもどかしさやしんどさにも寄り添っていきたいと思うのです。PS.かわいいぜんざいを食べてほっこりしました♥️みんなも心がほっこりしますように✨

教師としての心得 #得意なこと #苦手なこと #全部ひっくるめてが自分や他者 ...

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なぜ人は人を攻撃や監視をしてしまうのか。それは自分の不安を自分で受け止めきれないときだよ...

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最近のまとめ#教育#子育て#すべてに大切#子ども理解#人間の特性#だから焦ら...

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とても癒された時間だったいい気持ち〜

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デジタル時代に向かう中で

スマホ脳。読みました。納得しすぎたのと衝撃すぎたのとで､モヤモヤしました。私たちがもはや手放せないスマホ。そして､SNS。すべてが計算し尽くされた代物。「スマホを支配しているのはあの人なのか、それともスマホがあの人を支配しているのか？」この文章は印象的です。私たちはデジタルと付き合う運命でありながら、付き合うために必要とされる力を現在進行形で失っている。色んな論文でもデータとして見受けられる。理解して使うのか､理解しないで使うのかでは今後の未来に大きく影響すると思う。AI。タブレット教育。すべていい面ばかりではない。裏には儲け話も見え隠れしているということ。すべてが人間のために作られていない。人間の脆弱性が利用されていること。どう使うのかいいか。どの価値観をもつのかが大切。必要な人のために…人間に寄り添ってくれるそんなデジタル時代であってほしいな。とりあえず！幼少期からのタブレットにいいことが1つもないことは確か。創業者たちが言うのだから本当。子どもと触れ合って。しゃべって。一緒に遊んで。それが子どもにとっての1番のご褒美になる。私の身近な人に少しでも伝わりますように。#アンデシュ･ハンセン

お疲れさま

今日も何気ない1日を休みたい休みたいって思ってたのにおくれたねちゃんとがんばれたよなんだかんだ真面目でがんばり屋さんなあなたが大切で､愛おしくて大好きだよ今日もありがとう

ありんこ

私よりすごい人はたくさんいる。私なんかありんこみたいなもん。だけど､そんな気づかれない存在のありんこでも､もがきあがき思い描く世界を目指してる。そんなありんこがいるからすごい人がすごい人でいられることを忘れない。そんなありんこでありたいの。

あおい

あおい あおいまだ あおい熟したときの 味を知っている熟したときの 深さを知っているその姿に憧れて手を伸ばすけど とどかないあおい あおいまだ あおいどんなふうに 熟すのかどんなふうに 深めるかそれを決めるのはまだ あおいこの ぼく。

見る世界

色んな人の話を聞いて立場を受けとめて最強の最近の均衡を維持するの#すべてはバランス#生き方#広い視野#そんな人になりたい

人間

人間をやるのにさもう疲れたなぁこんなに頑張ってこの頑張りが日の目を見ることはなく終わっていくのだとしたら何の意味があるのかな頑張る必要ないんじゃないか人と関わるのも怖くなるし傷つけられるのもやだなんならいっそ終わらそうかなんて思うこともあるけどでももう一度小さな小さな希望と可能性にかけたい人と関わりたい人が好きだななんて思うのは私が人間だからだろうか

自分らしく

世界はいつもただ流れる時の中でそれぞれの人生を生きることを強いるそれはどこか虚しくどこか儚くどこか煌めくそんな気持ちが揺れ動く中で日々生きる私たちは生きることを諦めかけてもなお明日に期待し自分らしく輝きたいという希望を抱き今日も世界の中で小さく願うんだ

ものごとの見方

ものごとの見方ってねおもしろくて良いも悪いも表裏一体そもそもが一緒の世界ただどの側面から見始めるかそれだけだと思うのどちらもないと成り立たないだから､どっちも大事だよ

私は私

どこかのＳＮＳでこんな言葉に出会って元気出たからみんにも伝えるよ😊💕りんごはりんごのいいところがあるしももはもものいいところがあるりんごが好きな人もいるしももが好きな人といるりんごが苦手な人もいるしももが苦手な人もいるそれを好きか嫌いかを決めるのはその人の問題でりんごやもものせいではないだから私たち人も一緒なんだってこと✨私は私でいいしあなたはあなたでいい一緒に素敵に輝いていこう✨✨

光と闇

自分の心

傷つけていい命なんてなくて傷つけられていい命もない本当は誰もが傷つきたくなくて・傷つけられたくなくて本当は自分が1番大切でだからこそ,自分も相手も大切で尊いはずなのに不安苛立ち恐怖疑心暗鬼孤独・・・など人はそれを自分一人で抱えきれなくなったとき自分の存在意義を確かめるために自分の命を守るためにその気持ちを晴らすために一種の防衛反応のように「正義」を理由に人を傷つける行動にでてしまうことがある相手が傷つけば傷つくほどその瞬間は生きた心地がするし,優越感に浸れるし正義のヒーローになれるそして,また繰り返すその「正義」を理由にでもねそれを相手に「傷つける方法で伝える」のは間違っているそれは自分で自分を傷つけているのと一緒で本当は自分が一番傷ついているのネガティブな感情が出るのは当たり前それでいいだって人間だもの抱えきれなくなったときにどうすれば自分は楽になれるのかその感情をどう自分でコントロールするのかそんな力が今の世の中では,それが求められている気がします一番近くにいるはずの自分のことを一番よくわかっていないのも自分内観して自分と対話して相手の関与なしに相手を使わずにいかに自分を自分で満たすかそれができたらきっと傷つけ合うことは少なくなるんだと思いますあたなが思っている以上にあなたの存在はすばらしいそれは他人が決めることではない自分で自分の価値を決めいくのだから1つも人のせいになんか本当はできないのその覚悟を持つのすごく怖いけど一緒にがんばろうそんなことを思った今日でした。

今大切だと思うこと

何が大事って自分に指を向け続けることあんたの考えは？あんたの気持ちは？何が今できるんだ？って。今の世の中の流れに飲み込まれず自分だけのことだけではなく日本が全世界が笑顔に戻るにはただ国を批判するだけでなくそれでも自分は何ができるのかと考えることなのかな？そうすれば小さな小さな力が大きく働く日は来るだと思うみんながんばろうね！私たちにできる可能性は大きい！

希望

見渡すがきり重たい雨雲に覆われて今にも傍若無人な雨を降らそうとする本当にこの先に光はあるのか蒼い存在はあるのか不安と疑いがせめぎ合う中で階段を登り続けるその先に見たものは今にも呑み込まれそうな雨雲に侵されながらも蒼さを諦めまいと存在する世界これが私だ。