☆レモンスター☆

Merry Christmas。

キリシタンでも特に何か予定があるわけでもないけど今日はクリスマス気分がウキウキします

ムクムク。

ヤル気が出てきたようです午前中はボランティアのおかげかまったく眠気がなかったです(昨日は午後から6時間の昼寝？したにも関わらず眠剤を飲んでグッスリ７時間も休みました)お昼前にお腹がすいて早めに食べて夫が予約していたCDをコッソリ買いに行きました本当は明日か明後日にいく予定でしたがお店が遠方なので疲れている彼を無理させたくなくてand 喜ばせたくて今日は往復２時間半のドライブがんばりましたよ～喜んでくれるといいなﾃﾍ

２日目。

疲れました･･････朝４時から目が覚めてしまったまいったぁ今日は三時間シュレッダーかけてました永遠にシュレッダーなのかな････一瞬思いました夢に出てきそうなくらいがんばってしまいました反省上司に精神疾患のことを言ってあるので気を使ってくれますありがたいけど心が折れるときがある『疲れたら帰っていいんだよ』と言ってくださったのですがでももう少し、時間までがんばりたいそう思ってしまいますそういうときは帰った方がいいのかな

ボランティア初日。

約束で午前中９時から１２時までのボランティア初日でした不思議と元職場なので思ってたほど緊張感はなかったですかといって【社会復帰】なので緊張はしていたと思います簡単な雑務で皆さんだいぶ気を使ってくれてるみたいで･･･申し訳ないけど、慣れるまでは自分のためだと思って乗りきりたいです甘えさせていただきます職場ではちょいと腫れ物にさわられるように感じるのは気のせいかな初対面だからだと思ってネガティブ思考を流してしまおう１度頼んでしまったのだから仕方ないしやり始めたのだから最後(区切りのいいとこ)までがんばろ気にし～なので家にいても午後はずっと午前中のことを考えてるんじゃないかと思い体力が続く限りジムに行こうと行ってきましたしかし興奮は続いているようです自分、面倒くさいけど自分だからわたしが面倒見ないとよくがんばったね

体力。

体力がないです午前中にエアロビと岩盤浴一時間だけなのに午後３時から今まで眠ってしまったかなりよい眠りだったみたいですよだれ垂らしてた明日からボランティアあぁ今宵もよく眠れますように

明日から。

明日からボランティア始まります緊張で週末はずっと徹夜でしたがんばって今日は今からエアロビと岩盤浴しにジムに行ってきます

緊張しています。

心身が緊張していますがどうしていいのか分かりません緊張が解けた！と昨日は思ったのに昨夜からまた徹夜です前に戻るのは嫌だけど正直、ダランと力を抜いてまた15時間くらい眠っていたいなにも考えないでなにも夢に見ないでそしたらきっとまたがんばれると思うんだけどな

リブログ記事”★トラウマを乗り越える”

乗り越えたい

エアコン。

今日は午後から先日買ったエアコン取り付けでした昨日は出掛けて今日はお客様がきてと気持ちが休まりません参りまして午後、取り付けが終わってすぐに３時にはお布団のなかでした夜８時に起きて夕飯です土日はいつも寝て→起きて→ご飯たべて→寝て･･･の繰り返しです幸せだけど欲を言うならもっと出掛けたいな～土日だけでも寝てる時間を少なくしたい明日からまた１週間ジムがんばりたいです

かわいい。

絵文字かわいい期間限定ってかなしい

眠れない。

夜眠れないです朝になると眠い今日も４時から起きてる午後から出掛ける予定なのに４時間しか眠れてない結婚すると一人の時間がなかなか持てない眠っているときくらいです↑まーそれが長いせいもあるのですが１週間くらい一人でゆったりしたいです夫には申し訳ないけどねしかし結婚してからわたしに甘えすぎよ❗『こんな人じゃなかったのに』ってこと多すぎこんなもんなのかもですね、結婚て

汗でない。

汗が出ませーん今日も岩盤浴いってきました岩盤浴の前に汗の出を良くするため体を温めるため体を綺麗にしてサムエに着替えるため１度ジャグジーに入るのですがそれでもダメです今日は岩盤浴に一時間、入りましたやっと出てきた感じあまり入っても良くないみたいです体調によって汗の出も違いますよね明日は通院でジムに行けないので今週、最後のあがきでしたもっと早くいけばよかったのだけど徹夜してさらに緊張している状態が続いて午前中に眠れなかったんです薬を追加して四時間ほど眠りましたそしたら昼夜逆転でなかなか目が覚めない運転が危ないので目が覚めるまで待ってたら遅くなってしまいましたとりあえず行けたから結果、オーライ

さいかーい。

月のものにより休んでいましたが１週間ぶりにジム再開ですいきなり代行インストラクターでした難しそうなので岩盤浴にしましたいつもなら３０分で汗だくになるところ今日は一時間半かかりました寝不足だし昼夜逆転だし自律神経のバランスが悪いように思います汗だくなりたい❗❗❗ここのところ寒かったり疲れちゃったり寝てばかりなので規則正しい生活をしたいです、反省

１日お布団の中。

昨日はボランティアの話の他に夫が名古屋に出張だったり愛犬を血液検査に連れていったりとだいぶ、パワーを使ってしまいました･･･夫が５時に起きると言うので何となく１日のリズムが狂ってしまって夜も帰りが遅くて夫もですがわたしも疲れました(働いてるのにこんなこと言われたくないですよね)愛犬は去勢手術のための事前の血液検査です超暴れた可愛そうやら恥ずかしいやらで訳がわからずかなり騒ぎましたがまだ上がいるそうです結果、腎臓病らしく去勢手術は受けられなくなりました手術が終わっても麻酔が効いたまま散歩もエサも食べる気が起きず死んでしまうかもと言われて大騒ぎしても血液検査を受けて良かったと思いましたあーお疲れ、わたしそりゃ寝るわ

ボランティア。

前に地元の役場で働いていました保健師さんがお仕事している係なんですが今日、ボランティアを申し出てみました病状も一部のかたに話して前向きに検討してもらえるようです自分からの申し出おかしくないか心配ですごく緊張しましたしたでも、言ってよかったです

アメンバー限定記事メモ、今度カウンセリングで話してみる。

アメンバー限定記事ちょいと愚痴を言ってもいいですか。

サザエさん。

声がみんな昔と違うんですね少しガッカリです

スタッドレス交換。

ガソリンスタンドにある待ち合い室にある知恵の輪やってます４つあってあと１つ待つこと二時間なが～～い知恵の輪コンプリートなるか？もう交換終わりそう

予約。

夫が中森明菜さんのレコードつき？CDアルバムがほしいと今頃になって言い始めて今日予約してみたら品切れ(生産数限定なのです)なようでやっと取り扱ってるとこ見つけたけど電車で片道４０分くらいのところまいった前に調べたときは自宅まで無料で届けてもらえたのにそのとき予約だけでもしておけばよかった優柔不断の夫に付き合うのは疲れますね･･････････