やっぱまだ無理かもです。
最近、気付いたんです自分が相手となる人の顔(目)を見ることができないことずっと出来てなかったんですが二十歳を境にがんばって少しずつできるようになってきてるんですがまた少し悪化してるようです痛感するのがジムの受付を通過するときメンバーズカードのバーコードを赤外線で読み込ませてから入場しないといけないんですけど受付の人に手元を見られている挨拶をして、顔を見られているそう感じるとイヤ！！こっち見るな！ってなる自分がいます毎回、我慢してますでもバーコードは読ませなくちゃ入れないし受付の人には社会人、一般人として挨拶しないと･･･バーコードはしかたない挨拶は顔(目)を見てるフリしてますたぶん不審な目の動きをしてるかもしれません( ；∀；)そういえばヨガのクラスでも前に立っている講師と目が合わないようにしてます『見られていること』に今はすごくストレスを感じているんですよねきっと外に出たくてもなかなか出られない要因でもありますどうしたら楽になるのかな･･･思春期の頃から今まで鏡で自分を見ることがあまり出来てません特に全身とか無理かもしれないです家での身支度のときなどは大丈夫ですが学校や出先での化粧室は本当に苦痛です(でした)今も進行形ですが、ほんの少しずつ良くなりつつはありますジムでもホットスタジオは薄暗くて鏡もないから続いているのかもですエアロビクスとかやる普通のスタジオは前もサイドも鏡張りでどこを見て良いのか息が詰まります(;＞_＜;)根が深いのかもしれないですが楽になると過ごしやすさが全然違うのかなと感じることが多々あります何事も波があるので今は特に不安定な時なのかもしれないですね
