❤️❤️❤️あさごはんいただきますありがとうございますいつも感謝しています❤️❤️❤️2月20日金曜日ごはん🍚みそ汁🥦ブロッコリーミニトマト🍅スナップエンドウなばな豆腐しいたけたけのこフキ鮭黒豆酢の物漬け物ふりかけ柿みかん🍊ヨーグルトコーヒー☕牛乳お茶🍵昨日の歩数です歩くことを日課に鉄道研究を日課にゴルフを日課に100きりを90きりを80きりを目指して今日は仕事します
