ほんとこれーー
また同じことしちゃう自分
またやっちゃった…
わたし全然進めてなくない？
あーー、わたしダメだぁぁぁ
ダメダメだ
こんな自分イヤ
キライ
こんな自分認められない
あーー、なんでわたしはこうなんだろ…
できない
やれない
情けない
あーあーあーあーーーー
もうイヤ～～～～
変われない自分がキライだ
いつまでも挑戦できない
踏み切れない自分がキライ
そんなわたしでもいいよ～～
そんなわたしでもいいよ～～って思えなくてもいいよ
自分に言ってます
できる時はさ、
自分にダメ出ししたら
自分でフォローもしてあげよう
最近、万歩計が入ってるアプリをスマホに入れたの
スマホ持って歩くと
歩いた歩数が出てけっこういいんだけど
かなりがんばった日でも
アプリは全然褒めてくれないの！！
「来週も引き続き頑張りましょう！」
とか、叱咤激励する前に
まず今日こんなに歩いたことを褒めろや～～～～
って嘆いたんだけど
あ、自分ががんばったこととか
これっぽっちとか
こんなことでとか
思っちゃうけど
それを誰かに褒めてもらって
それだけじゃなく
自分でも自分に褒めてあげたい
自分にダメ出ししちゃった時にも同じ
自分にダメ出ししたら
自分にフォローもしてあげよう
ダメ出しだけされたら
誰でも辛いよなー、、、
もちろん、フォローが出来なくてもOK
フォローが出来なくてもよし
どんな自分もよし
少しずつね
でさ、こう書いていると
何も変わってない、何も進めてないことなんてないんだよね
ダメなところにだけ
出来なかった、出来ない自分にだけフォーカスしちゃってるの
その他の出来ていること
いいところ
進んでいるところ
変われたところは
ぜーーんぶすっ飛ばしてる
眼中にない
アウトオブ眼中←言ってみただけ
あーー、もう今日はダメダメグダグダだから
もう歯磨きだけして寝る～～
ダメダメでグダグダな自分を認められなくてもオッケー🙆
あー、ブログ書いたら
気持ちがちょっとスッキリした
読んでくれてありがとう💓
川越最明寺の花手水🌸
虎のお雛様🎎
明日はひな祭りだね
ひな祭りの日は
６年前今の家に引っ越してきた
記念の日でもあるんだ(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)💓
これはニャンニャンの日(２月22日)にちなんで
多分ネコ🐱
これは川越駅の観光案内所にあった花手水だよ🌸
