他人の目を気にする方、自信が持てない方におすすめの内容です。
雇用されたビジネスパーソンだけでなく、主婦の方や自営業の方にも実行していただけます。
予定、立ててますか？
あれもやらなきゃ、これもやらなきゃと考えてばかりじゃないですか？
頭の中で考えてばかりだと、こぼれるものが多すぎます。
これは別にあなたの能力のせいではありません。
人間の脳が多忙すぎるためです。
頭の中でこぼれてできない事が多いと、ついついネガティブになりがちです。
だからこそ、一日のはじめに「やる事リスト」を立ててみましょう。
ノートに書き出すのです。
書き出すことにより、視覚化されることで強制力が生まれます。
脳が忘れても、紙上の記録は消えないからです。
これを一つ一つ、消化していきましょう。
「あれもできなかった、これもできなかった」から「あれもやれたし、これもできた」への変化をつけましょう。
この変化はあなたの「自己肯定感」を高めます。
自己肯定感とはすなわち、「自信」です。
この日々生まれる自信は、あなたを他人の目から解放します。
一日のはじめに予定を立てるだけで、この効果です。
ただし、前提条件があります。
・実行可能なアクションで考える
大言壮語しても始まりません。実行できずに嫌になっていくだけです。
必ず、自分がすぐに実行可能なアクション単位で考えましょう。
「取引先へ訪問する」
「在庫切れをチェックする」
「洗濯をする」
等でいいです。
・最初に立てた予定は「絶対」ではない。
必ず実行されるべき、とは考えないでください。
人間は誰かとの関わりで生きています。自分の意思だけではどうにもならないことがあります。
予定を邪魔されることはあるでしょう。
トラブルで一つの予定が長引くこともあるでしょう。
その際は大胆に、横線を引いて実行できそうにない予定を消してしまいましょう。
できそうにない予定を切り捨てることも、あなたの決断力を磨くチャンスです。
たったこれだけの内容で、あなたは自己肯定感、自信を持てることになります。
どういうノートで予定を立てたら良いか。
セミナーにてお伝えさせていただきます。
参加をお待ちしております。
詳細を記しますね。
タイトル：「いつでも整理された自分をつくるノート術セミナー（全1回）」
講師：平野裕史
セミナー主宰。元コールセンターSV。
現役フォトグラファー、デザイナー、講師の顔をノートによる情報整理術によって使い分けています。
私以外の関係者は同席いたしませんので、リラックスした雰囲気で受けていただくことが可能です。
内容：
・手段としてのノート
・情報整理術の主要3点と利用するフォーマット群
・習慣化と日々のワーキングメモリ確保のための「ライズノート」
情報整理を行うことにより、毎日をすっきりした状態で過ごせるためのノート術をお伝えいたします。
ワーク時間も確保していますので、セミナー受講後からご自身のスキルとしてノートを使うことが可能になっています。
習慣化するための課題も用意していますので、ノート術でよくある「三日坊主」にならずに続けることが可能です。
プライベート、仕事ともに活用していただくことが可能です。
対象：現役学生、就活生、社会人
日にち：月・水・金
時間：以下の開始時間から選択
1. 13:00〜16:00
2. 19:00〜22:00
※参加者少数で仲間内のみの回になった場合は、開始時間はご相談させていただけます。
料金（税込）
社会人：6000円
学生：4000円
※既に旧初級コースを受講済みの方は1000円引きになります。
持ち物
不要です。教材はこちらで用意いたしますので、B5ノートを持ち帰れるバッグをお持ちください。
エリア：池袋駅周辺
3人以下：カフェ、もしくはファミレス
4人以上：貸し会議室
お申し込み期限：希望日前日18:00まで
お申し込み先情報
135note@gmail.comへのメール。
当セミナーのtwitterアカウントへのDM → @135noteskill
LINE@のメッセージ
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