よく作業用BGMや映像がyoutubeにアップされてますね。
無音は集中力を散漫にさせるようですので、BGMを流すのは効果的だと言います。
ただ、歌入りのものもそんなに効果が高いわけではありません。
歌詞が聞き取れた場合、それを理解し、解釈するというプロセスを自動的に行ってしまうからです。
だったら、どうしたら良いの？
集中に効果的なBGMってなに？
それは自然音が入ったものになります。
ワーキングメモリの特性として、自然に触れると力が増すという研究結果があります。
そのためBGMには自然音（鳥の声、小川のせせらぎ、雨音等）をつかったものを用意しましょう。
雨の日はそのままで良いかもしれませんね。
私はAmazon Umlimited Musicに入ってますので、自然音のアルバムをマイミュージックとしてストックしています。
一度、お試しください。
集中して作業する時、もっと効率の良い方法を使いませんか？
ノートの取り方を変えるだけで、PCを扱う前にノートを取り入れるだけで、効率が上がります！
ノートの取り方、勉強してみませんか？
一生使えるフォーマットを学んでみましょう。
現在（5, 6月）、初級コースの募集を行っています。
時間はご希望の時間にできるだけ合わせることができます。
なお、マンツーマン、もしくは2対1のセッションになることが予想されます。
友達同士でぜひ、気楽な気持ちでご参加ください。
開催情報
現在募集は「初級コース」のみとなっております。
次のステップアップコースについて（全3回予定）は、初級コース終了時にご意向を確認しています。
日にち：現在定休日なし
1. 10:00～11:00
2. 11:30～12:30
3. 14:00～15:00
4. 15:30～16:30
5. 18:00～19:00
6. 19:30～20:30
※時間はフレキシブルに対応させていただきます。
料金（初級コース）
社会人：3000円
学生：2000円
エリア：池袋
お申し込み先情報
135note@gmail.comへのメール。
当セミナーのtwitterアカウントへのDM → @135noteskill
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※申し込み時には名前、年齢、希望日時を明記してください。
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