生きていれば不安なことはでてきます。
心配事もあります。
大小様々な悩みもあります。
ですが、待ってください。
立ち止まってみましょう。
その胸に抱えている不安はそんなに大きいですか？
目の前が見えないくらいの心配事ですか？
以前もお話しましたが、脳にはワーキングメモリと呼ばれる領域があります。
そこに置いておける内容の数はせいぜい3つか4つ。
不安や悩みを頭で考えようとすると、数少ないワーキングメモリが圧迫されてしまうのです。
解決方法は1つ。
書き出して見える化するんです。
文字に落とし込むだけで、脳というのはその内容が「ひと段落」したものと思います。
次の考えを取り込む余地ができるのです。
頭だけで考えるとロクなことになりません。
不安や心配事が多い方は毎日、その書き出すことを行うと良いのです。
それは大切な自分のログとなって、不安や心配事があなたの財産となります。
どう書き出せば良いのか、それを私たちはお伝えできます。
そのセミナー全3回、全てを受けないといけないのか？
2回目の「ライズノート」コースで体験ができます。
「ゆる〜い素直な自分帳」
それがライズノートのテーマです。
習ったその日から使うことができます。
いや、その日から使って継続しましょう。
学校の仲良しグループ、職場の部署単位での受講もお待ちしております。
詳細は以下となります。
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情報整理の具体的な方法としてのノートの取り方、勉強してみませんか？
一生使えるフォーマットを学んでみましょう。
現在、初級コースの募集を行っています。
時間はご希望の時間にできるだけ合わせることができます。
なお、マンツーマン、もしくは2対1のセッションになることが予想されます。
友達同士でぜひ、気楽な気持ちでご参加ください。
開催情報
タイトル：「いつでも整理された自分をつくるノート術セミナー（全1回）」
講師：平野裕史
セミナー主宰。元コールセンターSV。
現役フォトグラファー、デザイナー、講師の顔をノートによる情報整理術によって使い分けています。
私以外の関係者は同席いたしませんので、リラックスした雰囲気で受けていただくことが可能です。
内容：
・手段としてのノート
・情報整理術の主要3点と利用するフォーマット群
・習慣化と日々のワーキングメモリ確保のための「ライズノート」
情報整理を行うことにより、毎日をすっきりした状態で過ごせるためのノート術をお伝えいたします。
ワーク時間も確保していますので、セミナー受講後からご自身のスキルとしてノートを使うことが可能になっています。
習慣化するための課題も用意していますので、ノート術でよくある「三日坊主」にならずに続けることが可能です。
プライベート、仕事ともに活用していただくことが可能です。
対象：現役学生、就活生、社会人
日にち：月・水・金
時間：以下の開始時間から選択
1. 13:00〜16:00
2. 19:00〜22:00
※参加者少数で仲間内のみの回になった場合は、開始時間はご相談させていただけます。
料金（税込）
社会人：6000円
学生：4000円
※既に旧初級コースを受講済みの方は1000円引きになります。
持ち物
不要です。教材はこちらで用意いたしますので、B5ノートを持ち帰れるバッグをお持ちください。
エリア：池袋駅周辺
3人以下：カフェ、もしくはファミレス
4人以上：貸し会議室
お申し込み期限：希望日前日18:00まで
お申し込み先情報
135note@gmail.comへのメール。
当セミナーのtwitterアカウントへのDM → @135noteskill
LINE@のメッセージ
スマホの方はボタンから追加をお願いします。
PCの方は下記QRコードをスマホより読み取りください。
※申し込み時には名前、年齢、希望日時を明記してください。
※LINE@に登録の際は、お気に入りのスタンプの送信をお願いします。
情報整理に関してのご相談、ご依頼も初回無料受付をしています。
簡単な質問でもお気軽にお寄せください。
メッセージを配信していますので、LINE@の登録だけでもどうぞ。
リニューアルした135ノートスキルセミナーを今後ともよろしくお願いします！