「いつでも整理された自分をつくる」
これがセミナーのテーマです。
別の言い方をすると「ワーキングメモリを最適化する」ということになります。
このワーキングメモリ、脳の前頭葉外側部と側頭葉内側部の情報と記憶を扱う部署の総称になります。
二箇所で短期的な処理を行っているのですが、こいつらは優先順位をつけてはくれません。
気になる事は気になるのです。
そして、容量に限りがあります。
一度に扱える物事の数は、3つか4つのみ。
ほら、仕事前に家の冷房を消したかどうか気になって、あまり集中できなくなったことはありませんか？
ワーキングメモリが無駄に扱われているのは、そういう事になります。
ノートを使って、ワーキングメモリの容量を空けてしまおう。
これが短期的な目標になります。
継続が必要なものではありますが、早くて1ヶ月で効果は出てきます。
そして、誰でもできます。
だって、ワーキングメモリは誰でも持っている脳の機能なんですから！
あまり意識したことのない内容だとは思いますが、試しにやってみましょう。
ワーキングメモリをリフレッシュして、整理された自分をつくるのです！
継続的にできるやり方はこちらで的確にお伝えします！
セミナーの詳細については以下の通りになります。
タイトル：「いつでも整理された自分をつくるノート術セミナー（全1回）」
講師：平野裕史
セミナー主宰。元コールセンターSV。
現役フォトグラファー、デザイナー、講師の顔をノートによる情報整理術によって使い分けています。
私以外の関係者は同席いたしませんので、リラックスした雰囲気で受けていただくことが可能です。
内容：
・手段としてのノート
・情報整理術の主要3点と利用するフォーマット群
・習慣化と日々のワーキングメモリ確保のための「ライズノート」
情報整理を行うことにより、毎日をすっきりした状態で過ごせるためのノート術をお伝えいたします。
ワーク時間も確保していますので、セミナー受講後からご自身のスキルとしてノートを使うことが可能になっています。
習慣化するための課題も用意していますので、ノート術でよくある「三日坊主」にならずに続けることが可能です。
プライベート、仕事ともに活用していただくことが可能です。
対象：現役学生、就活生、社会人
日にち：月・水・金
時間：以下の開始時間から選択
1. 13:00〜16:00
2. 19:00〜22:00
※参加者少数で仲間内のみの回になった場合は、開始時間はご相談させていただけます。
料金（税込）
社会人：6000円
学生：4000円
※既に旧初級コースを受講済みの方は1000円引きになります。
持ち物
不要です。教材はこちらで用意いたしますので、B5ノートを持ち帰れるバッグをお持ちください。
エリア：池袋駅周辺
3人以下：カフェ、もしくはファミレス
4人以上：貸し会議室
お申し込み期限：希望日前日18:00まで
お申し込み先情報
135note@gmail.comへのメール。
当セミナーのtwitterアカウントへのDM → @135noteskill
LINE@のメッセージ
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PCの方は下記QRコードをスマホより読み取りください。
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簡単な質問でもお気軽にお寄せください。
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リニューアルした135ノートスキルセミナーを今後ともよろしくお願いします！