自信のつけかた

自信とは

「自分を信じること」

「信じる」ってことに

そもそも根拠はいらない

ただ「信じる」だけだから

ただたんに「信じる」だけ

そこがベースだと思う。

そうはいってもなかなか「信じる」

とこも難しいかも、そういうときは

「過去の自分の人生で最高のシーンを3つ
思い浮かべてみる」

それがあなたの自信をもっともっと

強くする！