どうでもいい話
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聞いたところによると
女性の体って１ヶ月の中で
調子のいい時が2日間だけらしい…
ほぼ調子悪いってことじゃん
歳を重ねたら重ねただけ
体の調子が悪いところが出るのよね辛
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仕事柄 人にマッサージをしたり
自分の体でツボを見つけたりして
何のツボか調べるのが好きなんだけど
最近手を出したのが お灸
じんわーり 温かさを感じて気持ちいい
煙のでないせんねん灸を愛用中
お灸も続けることで
効果が出てくる（個人差あり）ので
コツコツ続けることが大事
私は去年の夏頃からはじめて
最近 脚のダルさや むくみが
軽減したようにおもいます
美容は勿論、
不妊やPMSにもいいので
これからも続けていくつもりです
自宅で簡単にできるので
オススメですよ🤘🏼