眠いお(´-ω-`)

こんにちは(´∀`)



まやぽんは今渋谷に
向かっています♪




眠いー(;_;)





あ！この間の撮影会
お疲れ様でしたー



まやのこと撮ってくれたかた
ありがとうございました☆


たくさんのプレゼント
嬉しかったです(*´ω`*)


チョコボールたくさんもらえて
私は幸せでした




今日は渋谷でちょっと買い物



洋服買いたいなっ(´∀`)



そしてまやの大好きなじゃがりこ…


この間1日でじゃがりこを５個
食べるという記録を
更新しました(笑)

Ｉじゃがりこサラダ味(笑)



食べてるとき幸せ♪←



とかいいつつダイエットしなくては
なりません。(笑)



頑張ろー




でわでわ行ってくるでやんす！ｗ

ダイエットおやき

最近はやっている
お取り寄せグルメを
紹介しちゃいます






このおやき１つでお腹が
いっぱいになります(*´ω`*)

しかも､１つ150カロリー以下で
超ヘルシー



種類が６種類もあって
いっぱい食べても
飽きません
･ねぎみそ141ｶﾛﾘｰ
･野菜カレー143ｶﾛﾘｰ
･きのこ121ｶﾛﾘｰ
･黒あん148ｶﾛﾘｰ
･きんぴらごぼう132ｶﾛﾘｰ
･野沢菜127ｶﾛﾘｰ




ちなみにまやが食べたのは
黒あんです☆





激うま(*´ω`*)きゅん

生地ももっちもちで美味しいです！




定期的に届くプランもあり
注文しなくても毎月届きます☆
便利(´∀`)♪


電子レンジで温めるだけだから
超かんたん




みなさんぜひ
お試しあれ～(*´ω`*)

http://www.mochioyaki.com/ana/090067.php

生サプリ☆

こんにちは☆



今日はまやが愛用している
サプリを紹介しちゃいます

これを愛用しはじめてから
肌の調子がいい感じです(*´ω`*)









生のサプリでしかも
頼んでから製造してくれるので
作りたてが飲めます

家には冷蔵便(クール便)で
届きます


生のコラーゲン、ヒアルロン酸、
プラセンタ、セラミドが
入っていて、それが
全部のめちゃいます☆





国産のサプリだし、無添加なので
安心して飲めます


これを使いはじめてから
まやは肌のはりが
前にくらべてぐーんと！
よくなりました


ギフトプランもあって
親や、友達にも作りたての
サプリがおくれちゃいます！

喜んでくれること
間違いない


http://namasapuri.jp/ana/090158.php
とにかくオススメなので
みなさん試してみて下さい