朝：酢大豆６粒、酢大豆黒酢大さじ２+野菜ジュース
鶯ボール半袋、味好み？（多種類おかき）半袋
まがりせんべい４枚
昼：おかゆ、しらす、かつおねり梅、しめじの佃煮
鶯ボール半袋、味好み？（多種類おかき）半袋
まがりせんべい６枚、クッキー１０枚
みかん２個
晩：エリンギと牛肉の炊き込みごはん
（油揚げ、牛肉、ちくわ、エリンギ）
松茸のお吸い物
まがりせんべい４枚、クッキー１０枚
体重１２５.５ｋｇ
体脂肪４０.４％
内脂肪率３０％
半身浴１時間１０分
昨日の夜、お腹減って寝れなさそうだったので、
ベンザリン（睡眠薬）飲んで寝てやったｗ
１時過ぎだったと思うんだけど、
５時過ぎに目覚めちゃったよ
空腹には睡眠薬も効果無しかよｗ
空腹６時過ぎまで我慢したけど、
結局我慢しきれず、貰い物のお菓子食べちゃったｗ
鶯ボールって止められなくなるよねぇ～
朝と昼で１袋喰って、貰ったクッキーも昼と夜でトレー１枚分食って、
味好みポイおかきも１袋、まがりせんべい１４枚ｗ
つか！貰い物一気食いだぜｗ
昨日の絶食が水の泡な気がするけど。。。
でも、そんなの関係ねぇ～ｗ
はい！おっぱっぴぃ～～
つか！大パーぷりんって感じｗ
案の定１ｋｇ増えてるしさｗ
明日出るもん出て減ってくれればいんだけどｗ
でも、今日は、運動いっぱいしたよぉ～～
つか！二日送れだけど、夕方にWiiフィットが届いたんだよぉ～
だからさぁ～夢中なってやったって訳ｗ
約１時間みっちり！
つか！よく出来てるよねぇ～WiiFitって！
めちゃ、楽しいよぉ～～
筋トレは、きてますきてますって感じで、
汗だくなったよぉ～～
筋トレの他に脂肪燃焼系やヨガもあるし、
フラフープとか、ボール入れとかヘデイングとかスキーとか、
ゲームもいっぱい入ってて楽しいよぉ～～
Wiiスポーツも楽しいけど、これもめちゃ楽しい
これ！マジ買いだよぉ～～
任天堂って、ほんと商売上手いよねぇ～～
こうゆうの作っちゃうんだからさぁ～ｗ
で！今だから言えるぶっちゃけ話！
WiiFit宣伝してた時から欲しいなぁ～と、
思ってたんだけど、なにせ！ボードじゃん！
しかもボードの上に乗るってのだから、
絶対！私の体重じゃ無理だと思ってたんだよねぇ～ｗ
だって大概１００ｋｇぐらいまででしょ？こうゆうのって、
見た感じもプラスチックだし、
絶対バキッって壊しちゃうだろうなぁ～って、
でも、HPみたら１３６ｋｇまで対応って書いてたからさぁ～
なんだぁ～じゃあ大丈夫じゃん！って事で、遅れて買ったのｗ
これから、毎日ブルブルちゃんと一緒にいい汗かくぜｗ
って！また三日坊主なるんじゃないの？って
思った人は、勘がいい！正解かもｗってヽ(´o｀;lll オイオイｗ
でも！WiiFitまじ！良いよ！体脂肪だけ量れないだけで、
体重なんか、狂い無いしさｗ
厚着ですか？で－２ｋｇにしてくれるしｗ
毎日記録残せるし、
で！１ヶ月の目標１０ｋｇにしてやったｗ
減らし過ぎだから、ほんとにいいですか？とか出てたけど、
そんなの関係ねぇ～～で！目標１０ｋｇｗ
取り合えず１ヶ月は頑張らなきゃねｗ
最高にお腹空いてるんだけどｗ
