昼ご飯 自分だけの特別

今日はお休みをとったので１日お家でまったり過ごしました！

ひとりでいるときって昼ご飯ぬきにしちゃったりするときもあるのですが、なんかお腹すいたなーかんたんにおいしく栄養摂取したい！っていうときには

納豆と卵と小麦粉とキャベツをつかって、お好み焼きっぽいものをつくるのですが、今日はちょっと味付けにこだわってみたので、ここでご紹介したいと思いま～す

①キャベツを適当な大きさにちぎる！
包丁とまな板を使うのはめんどうなので手でちぎってしまいます。

②調味料を混ぜる！
ここがポイントその一!!
醤油、りんご酢、ごま油、塩少々を混ぜてキャベツにかけて味付けしておきます。りんご酢がなければ普通のお酢でもOK。

これでキャベツの準備は終わり！

③卵をといて、そこに小麦粉をまぜます！
だまになっても気にしない。焼くとわからなくなります。ここにも塩少々いれておくとなおよし。

④納豆をまぜる！
ここがポイントその二!!
納豆の味付けを付属のタレではなくYoshidaのソースをつかいます。


じゃーん！これです！
甘くて味がしっかりついて美味しいYoshidaのソースと納豆の相性が抜群です。

⑤　③で作ったものを弱火～中火で焼いていきます！
わたしはいつも洗うのが簡単ですむように玉子焼用の小さくて四角いフライパンを使います。卵をフライパンの上で広げて薄く焼いていきます。焦がさないように注意。

⑥卵が焼けるまえに広げた卵の上に納豆をまんべんなくのせていきます！
フライパンに納豆がつくとなかなか厄介なので、卵の上でじっくり焼いていきましょう。

⑦キャベツの上に焼けたものをのせたらでっきあっがりー♪


正直見た目は美味しそうには見えないですが、食べてしまえば同じです！味が美味しければいいんです。それが一人飯。

Yoshidaのソースの甘味と酢醤油の酸味が程良い感じで最高でした。
反省としては、キャベツを少し炒めたほうが美味しかったかな～っていうことですかね！

ぜひお試しあれ～

では、また(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

久々にじどり

こんばんは！しんりです(*'▽'*)

最近、髪の毛が伸びてきたので今日はくるくる巻きました！！



巻かないと全部外ハネになってしまって大変なのです(T_T)
今日は大好きなお友だちとお出かけだったので気合いを入れて！



相変わらず黒のお洋服がすきで…
今日は黒のワンピースに黒タイツに黒い靴…
全身まっくろなのでした。

お買い物をしたのですが、とっても素敵な靴に出会えて一目惚れをして購入！

また、その靴に合った服を着てお写真のせますね！！

では、また(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

追記
なんだか久々なのに写真の顔がこわいな…とおもったので




にこっ(*^-^*)

あの日

あの日

あの橋からの景色がすごく綺麗に見えた。
わたしの目が涙で滲んでいたからかもしれない。

自分のだめな部分がさらけ出されて
その全部を否定されたような気がして涙が止まらなかった。
家には帰れない。泣いているところを見られるのが好きじゃないから
何があったの？って追求されたくない。

自分なんて生きている価値のない人間だと思った。

これはただの逃避
でももう仕事を続ける自信がなかった。
辞めたいと思った。電話をした。
でも結局その旨は伝えられずに電話を切った。
わたしは弱い。面倒なことが嫌い。
だから、自分を変える努力も怠る。

あの日はたしか台風が接近していて、川は荒れているんじゃないかって思ってたんだけど、まだ雨も降っていなかったし、川は少しも音をたてずに静かに黙っていて、聞こえるのは車が走行する音とわたしの思考

もし、あの時川が荒れていたのなら橋の柵を跨いで墜ちることができていたのかな…
いやきっとわたしにはそんな勇気すらないんだ。

ただ川があまりにも綺麗だったから…
なんでだよってちょっと悔しかった。
わたしは川になだめられたんだ。
何も発してはくれなかったけど、その景色を綺麗だと感じられる感性がわたしにはあったんだ。

駅から川まではだいぶ歩いたから、タクシーを呼んだ。座って音楽を聴きながらタクシーを待つ。音楽を聴いていると少し冷静になれた。タクシーに乗るまでには泣き止まないといけなかった。深夜料金が発生するから高速道路にのったほうがいいと運転手に言われた。
もうそんな時間だったのか…
帰ったら親になんて話そうかな…