~asamiの笑顔キラキラ☆ハッピー♪ママライフ~

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三歳と一歳の娘の子育て真っ最中です。
産後1年から食事などを少しずつ見直して、半年で夫婦で15キロの減量に成功しました。現在は家族の健康の為に食育を勉強中です。
育児の事、美容、ダイエット、料理など情報交換出来たらなと思っています。

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こんにちは。


今日は千葉にいる私の弟家族が愛知に帰ってきているので、家に遊びに来ました

お昼前に来て、一緒に家でランチをしました


最近暑くなってきたのでインドカレー風ランチにしました
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●ほうれん草とひき肉のカレー
●バターチキンカレー
●ナン
●コーンスープ
●サーモンのマリネ
●サラダ

でした。

写真はみんなが食べはじめてしまったので、少しだけ…


ナンもホームベーカリーでピザ生地コースでやると簡単です。
外はカリッと中はふわふわで美味しかったです


参考にレシピです。
●強力粉 150g
●薄力粉 150g
●ヨーグルト 60g
●オリーブオイル 大匙2
●塩 3g
●砂糖 7g
●水 120cc
●ベーキングパウダー 小匙1

①全てをホームベーカリーに入れて、ピザ生地でセットします。
②出来たら6等分に分けて15分くらいベンチタイム。
③麺棒でナン型に成型する。
④フライパンに中火で両面焼く。


家でのインドカレーパーティー楽しかったです♪みんな美味しい~と沢山食べてくれて良かったです




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