To become a beautiful woman

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ふっかーつ!!!

13Mar
- ドキドキなガールズトークがお役立ち
  体も心もどんどん変わっていくので、上手くいかないことがあるのも仕方ありませんよね。いい匂いがする女性に体型より何より指摘されて傷つくのは匂いじゃないですか？ふわっといい匂いが理想ですよね。香水の有効活用？お風呂に香水を数滴入れます。つかっている時もいい気分ですし、体にほんのり香りも残ります。残り湯で洗濯も◎香水をつける場所スプレータイプの香水は、脚にふわっとかけると良いみたいです。香りはだんだん上がっていくので◎おやつか口臭対策かミントの粒を持ち歩いて口臭が気になる時に食べましょう。ピーチの味なら美味しい&女性らしいです。踊って臭わない？便秘をしていると皮膚や口からニオイがしてくるらしいです。ダンスをすると、腸が動いて便秘解消にてきめんです。丁寧に磨いて歯磨きは、奥歯はニオイのもとがとれるように。前歯は見た目重視で、とイメージすると効果アップ。臭う前に拭く脇のニオイは、トイレに行った時にウェットティッシュで拭くと◎ 使ったものは汚物入れに。プレゼントにも◎ 小さな布の袋を塗って、そこにティッシュで包んだポプリを入れます。口はリボン等でしっかり縛りましょう。天日干しが1番靴のニオイは、脱臭スプレーをかけて日光でかんかんに乾かすとOK。お天気の日は逃さずに。まずい歯磨き粉？歯ブラシを濡らして、そこに重曹をひとつまみかけるとピカピカに。忘れたくない部分デオドラントスプレーって脇にだけかけがちですが、足の裏にもかけた方が◎これだけでも安心です。誰よりも可愛く写真に撮られるずっと思い出に残る写真だから、とっておきの笑顔で写りたいですよね。メイクさんみたいお化粧のパフだけを持っていけば、撮影前にそれでポンポンするだけで、テカリがちょうどいい分量に。小道具で盛り上がるプリクラを撮る時に100均で小道具を仕入れて行くと◎造花やパーティーグッズ、紙袋など色々使えます。アイドル気分が必勝プリクラは演技すればるする分、盛り上がるし良いものが撮れます。アイドル雑誌を持って行って真似。私、悪い子ですか？何人かでスナップを撮る時は、申し訳ないけどスタイルの悪い子の横をキープ。比較でキレイに見えます。ギリギリまで見ない眩しかったら｢ハイ、チーズ｣の｢ハイ｣まで目を瞑って、｢チーズ｣を声に出す感じで目をぱちっと開けましょう。意外なところが大事膝が緩んでいるとスタイルが悪くだらしなく見えるから、膝と膝をくっつけるのは意識しましょう。宝物のような友達を作りたい女同士って、たまにとても難しいです。大切な友達に真っ直ぐな気持ちを伝えたいですよね。毎年の習慣に友達の誕生日は毎年、最初に手帳に書くようにします。忘れずに｢おめでとう!｣を言ってあげたいですよね。丁寧に見えるショップで貰った可愛い袋はシワを伸ばして取っておいて、友達から借りた本やCDは袋に入れて返しましょう。言葉遣いって大事自分の声やお喋りがどんな風に聞こえるか、電話を録音して聞いてみましょう。改善点がみつかります。喋り上手より…… 聞き上手が男女共にモテると思います。真面目な相談もふざけた話も相手のテンションに合わせましょう。内緒は友達のルール秘密の話を話すのは1番ダメ。どの話が秘密の話だったかはきちんと覚えるようにしましょう。女の子デーも快適に生理は慣れても漏れたりの失敗をします。だからこそ工夫をしましょう。トイレも可愛く収納 100均で買った可愛い靴用の箱をナプキン入れに。夜用、多い日用、普通用を分かるように入れましょう。時間によって場所移動ナプキンは、昼間はショーツの前の方に付けて、夜寝る時は後ろの方に付けると◎トイレで作業外出先で血が服についたら、乾いたティッシュを下にウェットティッシュを上に服を挟んで叩いて拭きましょう。これで目立たないティッシュカバーのようなナプキンカバーを手縫い。3~5枚あれば◎キレイになって素敵な恋愛好きな人が出来ると、キレイになりたいと思いますよね。ハテナは会話のポイント会話に困ったら｢質問｣。何か聞けば会話は続きます。抜け駆けはダメ男女のグループで遊びに行く時は、自分だけオシャレ過ぎると浮くから、女子みんなで打ち合わせしとくと◎早起きは効果てきめんいつもより15分早く起きるようにして、その時間を美容やおしゃれのための時間にすると、良いかもしれません。お皿の上も重要男性は小綺麗に食べる子が好きみたい。大盛りじゃないものを端から散らかさないで食べるようにしましょう。女らしいのが◎？初デートは、やっぱりスカートの方が嬉しいみたいです。短めである必要はありません。べっとりつく張り切ってグロスを付けて行った時は食べかすが付いてないかチェックを欠かさずに。いかがでしか？世の中にはたくさんのモテテクがありますが、やり過ぎてもただの八方美人だと思われかねません。適度に調節しましょう。よろしければコメントorいいね、よろしくお願い致します。のし。
11Mar
- ピカピカのおしゃれガールの秘密
  洋服を選んでいる時って楽しいけれど、イマイチ正解が分からないですよね。色々と挑戦しておしゃれになりましょう!!イメージ通りのloveなヘアアクセヘアアクセって集めたくなりますよね。工夫して可愛さをアップさせましょう!!私オリジナルを作る 100均のヘアアクセはデコベースに◎ プラスチックベースのものにキラキラストーンを数個オン!人気のシュシュを作る 10×50cmの布を裏返しで筒に縫う。ひっくり返して、ゴムを通す。ゴムを手首くらいの長さで縛り布の端っこを縫い合わせて完成。ブレス？ミサンガ？常に手首に可愛い色のヘアゴムを数本巻きます。いざという時にも便利ですし、オシャレのアクセントに。簡単ヘアアクセ同系色の色々なリボンやレースをヘアゴムの1ヵ所にくくりつけます。素材や長さに差があると◎大きな花が可愛い可愛い造花を見つけたら、花の部分をヘアクリップに接着剤で付けます。浴衣に似合うヘアアクセ。私のコレクションだからクッキー等のキレイな空き缶をヘアアクセボックスにします。ゴム、ピン等種類別に分けると分かりやすいです。からっと乾かして晴れた日にヘアアクセの洗濯デーを。手洗い用の洗剤で洗面器で洗うと、意外に汚れています。これもリサイクルです片方失くしたピアスやイヤリングの金具を外して、シュシュに縫い付けると、スペシャルさが。洋服を買う時のお役立ちテク好きなだけ買えるわけではありません。だから、作戦を立てて、失敗なく買い物したいですよね。攻めのオシャレが好き派手なものと地味なもので迷ったら派手なものを買った方が正解かもしれません。地味でオシャレは難しいですからね。前もって研究同い年のタレントさんの洋服は、録画して、イラストに描いて研究。すると頭に入って買い物が上手くなります。妥協はしたくないですよねバーゲンは気に入ったものをキープしていって、3着ずつ試着。バーゲンでも試着するのがコツです。先取りがオシャレ洋服は、季節先取りがオシャレです。周りの人よりちょっと早いくらいのタイミングで衣替えすると新鮮に見えます。パンツを選ぶ時パンツはサイズが合っていないと格好悪いです。必ず試着して、後ろ姿もチェック。大きめではなく、ジャストサイズが◎スタイリストは人形？店頭のマネキンが着ているコーデを真似しましょう。似ているボトムスを持っていたら、トップスだけ買うなど、工夫をしましょう。キーワードから選ぶ雑誌に載っている流行のキーワードを頭に入れておきましょう。すると買い物もスムーズに。コンプレックスが無くなる洋服選びスタイルがよく見えている人は、服の選び方が違うみたいです。色違いでピタッとしたキャミソールを重ね着に取り入れると、ブラや胸が見える心配もありませんし、オシャレ度がアップします。ちょっと芸能人みたい？伊達メガネをかけると、目が小さいのも気になりませんし、顔も小さく見えるみたいです。似合うものを根気よく探しましょう。ヒールの効果は？疲れない程度のヒールのある靴を選ぶと、脚も長く見えますし、本当に脚が細くなってきます。ゆとりが肝心頭の大きな人は、さらに大きめの帽子を被ると、可愛いです。ピチピチではなく、ゆとりのあるものを。太いベルトで大胆にウエストが太いのを気にしている人は、太いベルトが意外に◎裾をあげすぎないふくらはぎの丈の服って、脚が長くないと難しいですよね。ジーンズのロールアップ等、脚の長くない人は控えめに。おしゃれに見えるコーディネート組み合わせ次第で格好よくもダサくも見えるから、いつも悩みますよね。普段着の組み合わせ上が女の子らしいものの時は、下をスポーティに。上下反対もOK。浴衣のカラーコーデ柄の中にある1番派手な色で、ヘアアクセや帯、鼻緒などを選びます。ヘアアクセはお花が大きいものを。派手な色でも大丈夫カラータイツはかなり使えます。結構派手な色を、地味なコーデの時のポイントにしましょう。予算によって使い分けブランドの服はロゴが入っているものにして、ノーブランドのものはロゴが入っていないものに。スカートがダメな日男性はTPOに合っていないファッションにうるさいですよね。スポーツやアウトドアの日はパンツルックが絶対◎アイロンいらず、でもデニスカはみんなが履いているので、ぴしっとアイロンをかけるとキレイになって、他の人とちょっと差がつきます。頭の先からおしゃれ帽子を色々と揃えておくと、上級者みたいですよね。ニット帽、キャップ、キャスケット等。オンリーワンなデコグッズが好き｢可愛い｣と思うものを並べて、世界でたった一つのものを作るのは素敵ですよね。スイーツデコのアイス 100均で売っている軽量紙粘土を半球のスプーンですくうと、アイスクリーム風。チョコクリーム風は？パキッとしたビニール袋の端を切って、そこに茶色の絵の具と木工接着剤を入れ、先を切って絞り出します。捨てるのはまだ早い壊れたアクセサリーは、バラバラにして種類別に分けてジャムの空き瓶等に保存。デコパーツとして使えます。格好いいスニーカースニーカーの柄の部分に接着剤で同じ色のラインストーンでキラキラに。いかがでしたか？私は不器用なのでデコなど滅多にやりませんが……(笑)よろしければコメントorいいね、よろしくお願い致します。のし。
09Mar
- ツヤツヤ輝く髪の毛の裏側が分かった!!
  髪って｢顔の額縁｣みたいなものですよね。同じ顔でも、凄くお手入れが行き届いているように見えたり、放ったらかしのようにも見えたり大きく変わりますよね。だとしたら、ツヤツヤになるコツが知りたいですよね!!髪の毛の悩みをスパッと解決扱いやすそうな髪の毛の子を見ると、羨ましくなりますよね。でも、もう大丈夫です!!｢すぐに｣が大事洗ったままにしないで、スグに拭いてクルクルとドライヤーで乾かすようにしましょう。ボリュームアップに髪がペタッとなる方は、つむじより前の髪の毛を貞子風に乾かします。乾いてから後ろで整えます。ヘアアレンジの味方髪の毛全体に化粧水をスプレーすると、アレンジする時にまとまりやすくなります。いい香りの化粧水だとなお◎寝癖にタオル髪の毛を乾かした後、タオルで頭を巻いたまま寝ると、爆発頭を防止してくれます。おばあちゃんの知恵袋？傷んでいる髪の毛。シャンプー後、乾かす時に｢馬油｣を少し付けるようにするといいかもしれません。｢にがり｣を知ってる？手に出したシャンプーににがりを1滴入れたもので洗うと、くせ毛が気にならなくなるかもしれません。手間を惜しまないで髪を乾かす時に、美容院みたいに髪を少しずつ持ち上げて引っ張って乾かすようにするとツヤツヤになるかもしれません。髪にもお野菜効果毎朝ニンジンジュースを飲むようにすると、髪の毛がツヤツヤになるそうです。ビタミンは髪にもいいらしいです。バレないくらいの茶髪少しのビールを髪につけて、日に当たります。その後にシャンプーすると自然な茶髪になります。髪が早く伸びる？ミカンの皮をよく洗って小鍋で水にエキスが出るまで煮込みます(約20分) それを冷ましてリンスにすると◎シャンプー次第でこんなに変わる!? シャンプーにひと工夫するだけで、魅力的な髪の毛に変身するらしい!?先に水洗いがGood シャンプーする前にシャワーだけでホコリや地肌のアブラを流す。髪の毛の仕上がりに差が出来るかもしれません。流し残りが汚くみせるシャンプーの流し残しが無いように、下を向いて流した後は、上を向いて反対側から流すといいらしいです。もう髪、もつれません髪の毛全体にシャンプーをつけた後、スケルトンブラシでとくようにすると、すっきり髪が洗い上がるみたいです。蜂蜜をプラス手に取ったシャンプーにほんの少し蜂蜜を足すと、ツヤツヤに仕上がるみたいです。蜂蜜の入れすぎはNG事前の準備をおすすめブラッシングをしてからお風呂に入ります。ギョッとするほど髪も抜けなくなり、シャンプーもスムーズに出来ると思います。リンスがきれてたら… あのマヨネーズがリンスの代わりになるって知ってましたか？いつもより丁寧に洗い流すのがコツです。タイプのセレクトは理由シャンプーは｢さっぱり｣、リンスやトリートメントは｢しっとり｣が◎普段の日にしたいヘアスタイルあんまり時間はかけられませんが、他の人よりちょっと可愛いヘアスタイルにしたいですよね。ロングの方におすすめ耳の上までを片耳で縛って、三つ編みに。それをクルクルと巻いてとめたら、華やかなデイリーヘアに。飾りピンが大好き耳の上に飾りピンを2本つけると、一気に華やかになります。服の雰囲気に合わせるために幾つか揃えましょう。ショートはクセをいかすあまり真っ直ぐブローせずに、ワックスを手にすり込んだら、毛先を小束にするようにワックスをつけましょう。優等生っぽく前髪を残して、サイドの毛を編み込みにしていって、耳の後ろでとめる。三つ編みカチューシャ風。美容院に行く前に知って得する美容師さんと話すのは緊張しますが、綺麗にしてもらうと嬉しいですよね。イメチェンに弱いのは？髪型を大胆に変えた方が男性は気になるみたいです。ここぞという時は美容室でイメチェンしましょう。美容師さんに伝えたい雑誌の切り抜きをいくつか準備して、この髪型のここが好き、というのを伝えましょう。割引がないと… クーポンを使うとお得になります。地域のフリーペーパーやHPのチェックは欠かさずに。多くて硬い髪なんですヘアカタログには髪質や髪の量が載っているので、自分と同じタイプの人の髪型を真似してみると、同じ雰囲気。相談しがいがあります美容師さんはプロだから、髪の毛の悩みを相談すると解決してくれます。雑誌を読むより良いです。前髪で雰囲気が変わる前髪を7:3で分けて斜めに切って貰う。大きい丸顔も小顔に見えるし、おしゃれにも見えます。エラが目だたない髪型耳の前の毛を後ろに下げないで、シャギーに切ってもらう。気にしているエラが気にならなくなるかもしれません。ブローなしで決まるブローが苦手な人は、そう美容師さんに伝えると、きっと｢苦手な人でも大丈夫｣という髪型を提案してくれるかもしれません。スペシャルな日にしてみたい髪型とっておきの日にちょっと頑張ってトライしてみたいヘアスタイルとは。グラドルみたいな髪型髪の毛を右上と左下を結んだラインで、 2つに分ける。それぞれくるっと回してピンでとめ、毛先をあそばせて完成。お姫様みたいなヘアカーラーでロングヘアをクルクルふわふわに。小さな蝶のクリップをところどころにとめてロマンチックに。浴衣にぴったりなアップポニーテールの毛先をちょっとずつねじってとめます。耳の後ろくらいに大きなお花のピンをつけると素敵。組み合わせで特別感いつものゴムで縛った髪型もリボンで結ぶとお出かけ風。極細のサテンリボンと太いベルベットを組み合わせると◎簡単ホットカーラー後れ毛をくるっとさせたい時には、ボールペンのクリップに髪を挟んでペンに巻き付ける。ドライヤーで仕上げをします。いかがでしたか？ひとりずつ効果が違います。髪の毛に異常がありましたら、ただちにやめてください。よろしければ、いいねorコメントの方よろしくお願いいたします。のし。
07Mar
- キラキラ差がつくメイクテクがあった!!
  お化粧は、大人でも技術力に大きな差があるみたいです。メイクアップの練習をしましょう。うるうるリップでセクシーさアップ唇はとても色っぽいパーツ。乾燥させて荒れないようにケアしましょう。荒れてしまったリップにお風呂に入る時に薬用リップを塗って体が温まるまで流れ落ちないようにしておくとぷるぷるの唇になるらしいです。残り少ない口紅から竹串でかき出し、ピルケース等に数本分入れてドライヤーをあてると溶けて混ざります。好みの色に。薄い皮膚、優しく唇の皮がむけてきたら慌てて剥がさないようにしましょう。むく量をなるべく減らすように、お風呂でふやかしてから。早くツヤツヤに戻って唇が荒れたら、薬用リップを縦にギザギザに塗る。こうすると、唇のしわの間に薬用成分が染み込みやすい。ツヤツヤも過ぎると… グロスを塗りすぎると、油ものを食べたあとみたい…。あんまり塗らずに少量をうす〜くでOK。可愛いネイルは自分へのご褒美ネイルは自分が一番目にするものだから可愛くしておくと気分が違います!!マニキュアの蓋に白い丸いシールにマニキュアを塗って、それを蓋に貼ります。引き出しやケースに入れても上から色が分かります。3ステップで塗るマニキュアの順番は、爪の真ん中を根元から指先に塗って、次に両端を根元から指先に塗ると◎チビ爪でも似合う小さい爪は根元だけにアートをするとすらっとした指先に見えます。アートしやすい土台ネイルチップを作る時は、チップの裏にテープを丸めて貼り1本ずつ汚れても良いペンにくっつける。オイルでカバーマニキュアを塗った後にアイルを塗ると早く乾きます。ネイル用もありますが、椿油や馬油も使えるらしいです。モテモテメイクは目力アップからじっと見られると弱い男性は多いですが、その効果もアップするアイメイクです。エキゾティックな目に目尻の方にほんの少しだけアイシャドウをつけると色っぽい切れ長な目に見えます。グリーンやパープルが◎薄い色を主役にアイシャドウは薄い色を瞼全体に入れて、濃い色は2重の幅より細いくらいのアイライン感覚で入れると◎瞼を保護して 2重用のノリを使う時は、先にハンドクリームを塗って、それがさらっとしてからつけると瞼が荒れにくいです。目が疲れたと感じたらお風呂にハンドタオルを持って入って、自分で絞れる限界の熱さのお湯を浸して目の上に。ホットタオルパック。大人なお肌のメイクテクお肌までメイクすることがお化粧です。やり過ぎず、ちょっぴりだけ。ニキビを悪化させない｢ファンデ｣より｢フェイスパウダー｣が良いらしいです。お風呂の習慣に英語の早口言葉を言うと、だんだん小顔に。日本語とは違う筋肉が鍛えられるから小顔になりやすいです。鼻が高くなったみたい白いフェイスパウダーをTゾーンと目の上、顎に、ブラシでささっとつける。立体的な顔になります。お天気の週末には毎日使っているパフは、週に1度は洗いたいですよね。固形石鹸が意外に 1番キレイに洗えます。よく乾かしましょう。印象を変える、眉毛のお手入れちょっと眉毛の形を変えるだけで、顔の雰囲気がぐっと変わります。手を固定するためには眉毛をかく時は、机に肘をついてかくと、震えたりブレたりしにくくなります。ブレを無くすポイント眉毛ペンシルは新品の時も短めに持つのがポイント。顔にしっかり手が当たるくらいに下の方を持ちましょう。細い綿棒などで 3色セットのアイシャドウに黒っぽい色が入っている時は、それを眉毛に。薄いところはちょっとつければ◎マスカラでクリアマスカラで眉毛を上にとかすだけで、きりっとします。いかがでしたか？あくまでも｢ウワサ｣なので効果の善し悪しは分かりません←のし。
- ツルツルなお肌が女の武器になる!!
  男性の意見を集めると、ツヤツヤでぷっくりした頬に｢女｣を感じるみたいです。女らしい肌を作るとモテる予感がします!!お手入れし次第でツヤツヤボディ!! 体までピカピカだと、かなりグレードの高いオンナに見えるらしい♪冬の保湿ケア乾燥しがちな季節、クリームを塗るのはストーブやヒーター等の暖房の前で。クリームののびとしみ込みが良くなります。自然派入浴剤お風呂に100ccのお酢を入浴剤代わりに入れます。つるっとした洗い上がりに。熱を持たないように痛くなるような日焼けをそのまま放っておくのは大人になってからのシミのもと。冷たい氷や化粧水で冷やすようにしましょう。乾燥肌に集中ケアカサカサになっているところは、化粧水&ハンドクリームを塗ってからラップを巻いて10分。しっとりします。シミにならないように冬の霜焼けや夏の虫刺され。かゆいとついかきたくなりますが、あとが残ってしまいます。すぐ薬を塗りましょう。長風呂のおとも長くお風呂に入るとキレイになりますよね？歌を歌うと長時間入っていられるし、ストレスも解消出来て、一石二鳥。夏のボディーローション食べたスイカの果汁を同量の水で割って、化粧水にすると美白効果が!?顔と肘と脚の乾燥に卵黄1個に蜂蜜と小麦粉大さじ1を混ぜたものでパック。洗い流すタイプ。中身はスープに。皮は… カボチャの皮をすりおろし小麦粉少々と混ぜて、日焼けしているところを冷やすようにパック。シミ防止に。お風呂でしっとり美人牛乳を1カップくらい入れるとクレオパトラも入ってたという美人湯に。いらないムダ毛に悩みたくない小さい頃と違って、産毛が濃くなったり、ムダ毛がはえたり… 上手く対処しましょう。目立たないようにする豆乳1カップとパイナップル50gをミキサーにかけたものを塗ると毛が薄くなるらしいです。10分で洗い流しましょう。6~9月だけ処理脇毛は見える危険のある半袖シーズンだけ剃る。年中剃っていると黒くなりやすいです。抜くので充分すっきり顔のムダ毛を頻繁に剃っていたら肌荒れや毛が濃くなるのが心配。気になる毛だけ抜くのも◎綺麗な手元がいい意外に目立つ指の毛は、毛抜きでちょいちょい抜きましょう。根元をつまめば、そんなに痛くなりません。金色の毛がいい感じ剃るより脱色が長持ちだから肌に優しいそうです。イイ女になるには指先からスタート爪の間にゴミが入っていたり、ガサガサ爪になっていては女失格です。飲み残しで日本酒をハンカチの端に染み込ませて、そのハンカチで爪を磨くと、ツヤツヤになるらしいです。キレイな形の爪にお風呂上りに乳液を爪につけて、もう一つの手で理想の爪をイメージしながらマッサージすると効果があるらしいです。夜切っても大丈夫爪を切るのは絶対にお風呂上りが良い。割れないでキレイに切れます。｢親の死に目にあえない｣は迷信です。ピカピカになる布メガネ磨きの布は、爪磨きにも良いらしいです。カットして消毒してささくれは出来るだけ短くカットすると治りが早いらしいです。爪切りやハサミにバイ菌があるので、後から消毒。お顔のお手入れがスキンケアの基本化粧水等をつけると、女気分があがりませんか？(笑)美肌のポイントは耳？耳周りの血行を良くすると、お肌がぷるぷるになるらしいです。耳たぶをつまんでゆるゆる回すと、血行アップ。冷たい水で引き締めて冬の寒い時でも洗顔の仕上げは、冷たい水が良いらしいです。仕上げじゃなくても熱い湯よりぬるい湯の方が◎皮膚の再生が早くなる日焼けの気になる場所、鼻や頬に卵の殻の薄皮を貼って、乾いたらはがす。ツヤが出るお菓子お肌にはコラーゲンが大事。コラーゲンが入っていると聞いたマシュマロを毎日1つ食べると◎これもエコ？節約？米のとぎ汁で洗顔すると、石鹸を使わなくてもすっきり。美肌効果もあるらしいです。新鮮なとぎ汁を使用しましょう。5分で洗い流して粉茶と小麦粉を大さじ1ずつ、水を大さじ2混ぜてクリーム状に。これでパックするとしっとり&美白になるらしいです。スピードが肝心？お風呂から上がったらすぐに化粧水をつけて、その後乳液。時間をおかないでつけた方が効果があるらしいです。みんな悩んでる、重要なニキビ対策お肌の悩みの一つは、ニキビ。悪化させずに治したいですよね。お薬のダブルパワーニキビの薬を塗る前に消毒液で消毒するようにすると、治るのが早くなるらしいです。黒ニキビはスクラブで砂糖(出来れば茶色い粉状のもの)大さじ1 と乳液大さじ1を混ぜたものでTゾーンをスクラブマッサージすると◎内側からキレイになるニキビができた時は、スナックやスイーツをやめて、間食をフルーツのみに切り替える。脂っぽい肌質を改善洗面器に水と大さじ1のお酢を入れて、石鹸を流したあとの顔にパシャパシャ。最後は真水で軽く洗い流すと◎ニキビの薬を塗るコツニキビの薬は、しっかり塗り込むようにつけると良い。量もケチらずに。ニキビにクレンジングメイクをしていない日もオイルクレンジング+洗顔をすると、ニキビが出来にくくなるらしいです。黒ニキビにも◎洗顔がやっぱり基本朝晩の洗顔をきっちりするのがニキビ対策の基本。石鹸の泡は何度も洗い流さないとダメです。触れるものを清潔に枕カバー、顔を拭くタオル、ヘアバンドを毎日洗濯すると◎いかがでしたか？ひとりずつ効果が違いますので、お肌に合わないと思いましたら、すぐにやめてください。よろしければ、いいねorコメントよろしくお願い致します。のし。
- ブラッシュアップ小物をON!!
  一点投入でも効果テキメン!!簡単で、かつ確実に。オリジナリティ溢れるコーデを目指すらなら小物に頼るのが正解。No.1 スカーフクラシカルな味つけが今の気分ROSEBUD　rosebud　ローズバッド　通販新作スカーフ　ショール　ストール　プリント ◆SKP-RAIN DROP WOOL BLOTCH PRINT SCARF【 119655 】【メール便可】【あす楽対応】4,741円楽天No.2 ベレー帽ほんのり甘さを添えるアクセントにCasselini キャセリーニ　接ぎベレー帽『163-120711』ベレー帽2,268円楽天No.3 ハットハンサムでクールなハットにお任せF【ご好評につきSALE価格延長!!】【FINAL!!】＼50%★OFF／FERRUCCIO VECCHI フェリシオベッキ中折れハット　461495【RCP】3,672円楽天いかがでしたか？私の地域はまだまだ寒いので、季節外れと感じた方もいらっしゃるかもしれません。それは、すみません!!(笑)のし。
- カッコイイ女性になるためのルール
  "可愛い女の子"はもう卒業!!今回は｢可愛い｣ではなく、｢カッコイイ｣という言葉をテーマにしていきたいと思います。デニムが似合う女になるSonny Label カットオフワイドボーイズデニムサニーレーベル【送料無料】12,960円楽天◆予約商品◆holiday(ホリディ)HIGH WAIST BLACK SKINNY DENIM PANTS 17102521 5/末〜6/末入荷予定【2017S/S新作】予約　通販21,384円楽天【SALE／10%OFF】settimissimo settimissimo フロントボックスプリーツワイドデニムパンツアナップパンツ/ジーンズ【RBA_S】【RBA_E】【送料無料】6,220円楽天カジュアルに、でもちゃんと大人っぽく上品に。デニムを自分らしく着こなすことはカッコイイ女性の第一条件!!女っぽいポイントをつくるSALE50%OFF Snidel スナイデルボートネックリブプルオーバー swnt164104【楽天BOX受取対象商品】(ポイント2倍 10日13時59分まで)3,996円楽天ラグナムーン LAGUNAMOON ランダムリブニット 2wayTOPS （ホワイト）5,670円楽天大人だからこそ出せる色気やしなやかさ。それを武器にお子ちゃまには出来ないイイ女カジュアルを目指したい。主張のあるアクセサリーを選ぶ【SALE／10%OFF】AZUL by moussy サークルモチーフスウェード調チョーカーアズールバイマウジーアクセサリー【RBA_S】【RBA_E】1,253円楽天KBF KBF+ メタルバングルケービーエフ【送料無料】3,132円楽天ちょっとした仕草で見え隠れするアクセサリーはコーデの完成度を左右する重要なアイテム。スニーカーを大人に着こなすWHITEAmbエーエムビーシルバーキャップ　レザー　レースアップスニーカー【送料無料】23,760円楽天【ポイント12倍】【送料無料】【正規品】スニーカーコンバース CONVERSE ジャックパーセル JACK PURCELL レディースメンズブラックホワイネイビー5,830円楽天GRAYCOMMON PROJECTS x united bamboo　コモンプロジェクト　x　ユナイテッドバンブー　フェルト地ウールスニーカー【中古】【メンズ】10,584円楽天BLACKSENSE OF PLACE レイヤードスリッポンセンスオブプレイスバイアーバンリサーチ【送料無料】6,372円楽天URBAN RESEARCH NEW BALANCE MRL247 アーバンリサーチ【送料無料】11,664円楽天スニーカーが加わるだけでどこか余裕を感じさせる気負いのないスタイル。今や欠かせない抜け感アイテムです。大人になってもカジュアルを恐れないブルゾン【送料無料】サテンの花柄刺しゅうスカジャンと総レースブルゾン。両面使えるお得な 2WAYアウター。レディースアウター羽織りライトアウター薄手ジャンパー刺繍花柄フラワー春物春服春夏◆スカジャン×レース 2WAYリバーシブルブルゾン6,372円楽天アズールバイマウジー AZUL by moussy ボトムスジーパンダメージジーンズデニムパンツズボン青ブルー 29 シンプルジッパーフライ無地カジュアルコットン綿100％メンズ【中古】【ベクトル古着】 161211 リ・ポイント楽天市場店1,300円楽天冒険心は忘れずに。大人だからこそ出来る"ちょっとした遊び"で、オシャレを毎日楽しんで!!ETVOSのコスメならカッコイイ女性に!!1.重ねれば深みとコクが出る "ブラック"のリップグロス＼全品ポイント10倍／クーポン配布中！エトヴォス N2ミネラルリッププランパー(【シアーブラック】ルージュやグロスに重ねて、違った発色を楽しめる、透明感のあるブラック)【RCP】楽天通販化粧品 @コスメアットコスメクチコミロコミランキング3,024円楽天透明感のあるブラック。唇にハリと潤いを与えてくれる美容成分配合。2.自然なツヤ肌がつくれるミネラルファンデーション【個数限定】「タイムレスシマーミネラルファンデーション限定ケース＆リフィルセット/SPF31 PA+++」【etvos（エトヴォス）】【30日間返品保証】5,400円楽天ツヤ感をコントロール出来る2wayパフ付き。3.大人EYEが手に入る 4色アイカラーパレット♪　＃ヴィンテージゴールド　【ETVOS】エトヴォス　ミネラルアイカラーパレット　5.3g＜アイシャドウ・アイシャドー＞＜クレンジング剤不要＞4,968円楽天軽いグラデーションにしても良し、単色でサラッとライン使いしてもカッコイイ。いかがでしたか？これをご覧になった方の参考になれば良いなと思います。のし。
06Mar
- コツコツでナイスバディは真実だった!!
  世間には色々なダイエット方がありますよね。その共通点は｢毎日少しずつでも続けることで効果が出る｣ということです。あっという間に痩せる、なんてことはないようですので、続けられるものを探しましょう!!あっという間に少しでも痩せる突然実現したデート、多く写真を撮る旅行前……そんな時に役立つかも。猫背にならない歩いている時の姿勢が悪いのが気になる人は、たまに頭、肩甲骨、お尻、かかとをつけてチェック。体がすっきり伸びるよく伸びをしてストレッチをするようにしたら身長の伸びが早くなる...かも？w顔とお腹に効きます風船を何度も膨らませていると、顔のむくみがとれるし、お腹にも◎数字が気になるなら｢体重｣が気になる人は、排便をしてから食事をしないと良いらしい。朝食より前に出たら朝食抜き☆切り干し大根がおすすめ貧血や目眩を起こすなら、食べないダイエットは厳禁。食べ物を和食や野菜にしてカロリー調節。長期も短期もお風呂冷え性は痩せない体を作るので、お風呂は長めに。汗の分はすぐ痩せるから、写真撮影前などに。ご飯の分を節約ご飯をお茶碗半分にして、お茶碗1杯の水と一緒に煮込んでおかゆに。耳ツボでダイエット耳に食欲を抑えるツボがあるから、耳をマッサージ。洋服がものさしになる服はつい大きめを買っちゃうけど、ちょっとキツイ服を1着は持っていて。それがずっと入るように気をつける。自分でエステティック痩せたい部分にお気に入りのボディクリームをつけてマッサージ。ぽっこりお腹を卒業したい!! すっきりスマートなウエストだったら、色々なオシャレがカッコよく決まりますよね♪理想のお腹に近づくお風呂に浸かっている時、お腹をぎゅっとへこませて30秒キープ。フラフープ上級ワザフラフープでウエスト痩せが出来るのですが、さらに効くのはフラフープを2本同時に回すこと。TVを観ながら床に座って足の裏どうしをくっつけて、膝を上下運動。上半身を前に倒し気味にするとなお良し。ウエストと太ももに◎ 右の肘と左の膝をくっつけ、次に左の肘と右の膝をくっつける。これを毎日続ける。クロスの法則がお得物を取る時に、反対側の手を使う癖をつける。すると体がねじれてセクシーに見えるし、自然にくびれる。意識すると鍛えられるお腹の筋肉は左右と上中下とで 6つに割れてます。腹筋する時に、上中下それぞれの筋肉を意識する。ミニスカートが似合う女子になるお尻や脚のラインが綺麗だと、スカートが自身を持って履けますよね。寝ている間にも湿布をハサミで半分に切って、土踏まずとふくらはぎに貼ってから寝ます。足の疲れもとれます。すっきり脚をゲット☆ 椅子に座って、脚を真っ直ぐのばす (床と平行にする)。我慢出来るところまでを10回繰り返すと膝の上に効きます。圧力が強いハイソで常に締め付ける系のハイソックスを履くようにすると、ふくらはぎが綺麗になります。ドラックストアで購入可。エア・サイクリング寝転がって、30分くらいエア・サイクリングがおすすめ。本当のサイクリングと違ってごつい筋肉がつきません。疲れをいたわりつつ筋肉痛を放っておくと不細工な脚に。筋肉痛の時はお風呂上りのマッサージを絶対に。体重を減らすのはこんなダイエット痩せようと食事制限をし過ぎるのは良くないですが、メタボってるなら挑戦一緒に可愛く手帳に、おやつを我慢した日は☆、運動した日は♡のシールを貼る。頑張った日はとっておきのを。食前食後に飲むもの食前に温かい緑茶、食後にお酢を入れた水をコップ1杯飲むようにする。お風呂の中の順番洗顔→湯に浸かる→洗髪→湯に浸かる→ 体を洗う→湯に浸かる→洗顔、という風にすると効果あり。マイおやつを持ち歩く空腹を感じたらすぐ、｢ダイエッターおやつ｣。固めの昆布やスルメ、どうしても甘いのが良ければ干しぶどうを。ゆっくり食べるのが◎ 食べる時に一口最低30回は噛むようにする。家族揃ってダイエット小さな玄米のおにぎりを冷凍常備。小腹が空いたらそれを解凍してよく噛んで食べる。規則正しい毎日を朝食を6時、昼食を12時、夕食を6時に食べるようにする。食前にキャベツを夕食の前にキャベツの8分の1を食べる。いかがでしたか？｢コツコツでナイスバディは真実だった｣を読んでいただき、ありがとうございます。綺麗になる方法は、合う・合わないがありますので、ひとりずつ効果の程度が違います。でも、自分に合う方法を探しているうちに、きっと｢変わった!!｣と実感出来るのではないでしょうか。差し支えなければ、コメントお願い致します。のし。
- THREE&アディクション
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