猫はいいにゃあ。
昼夜逆転しても、昼間寝たいだけ寝て夜中うろうろしても「自分の生活が規則正しくない」とか「夜は眠らないといけないのに、これは病気だ」とか「翌日の予定に差し控える」なんて悩まなくていいんだもん。
私これでも一応人間だから、夜眠れないことはもうそれだけで相当のストレスになってる。どんなに前からでも、「もう慣れたから悩まないようになった」なんてことはないんです。
まあ漫画家のアシスタントとか漫画家やってたときは、「三日ぐらいは全然寝なくても大丈夫」な体質がプラスに働いたけどね。
ただの仕事のない年寄りになると、ここになおさら「夜中にトイレに行く」「早朝覚醒」「眠りが浅い」のおまけがついて、朝、現役で働いてる夫が起きだしたころ一応ボケーッと起きて行って「おはよう」は言うんだけど、たいてい二時間ぐらいしか眠れてないので、その後また倒れて寝る。
（そんなこともできずに働いてくれる旦那様本当にありがとうございます）
で、ただいま不健康ドミノが負の方向に向かって倒れっぱなしなの。
まずは、酒も薬もなしだとてこでも眠れない。２４時間×３か４ぐらいまではパッチリ起きていられる。でもその先、眠くなるというより異様な疲労感と心臓のドキドキに襲われて、死ぬんじゃないかと怖くなるの。でも、意識を失えない。
眠り方がわからんようになってしもた。
よく漫画家は早死にが多いというけど、私はとうに現役退いたけどこのままじゃ睡眠負債が重なって７０前にぽっくり逝きそう。（別にいいですけどね）
で、起きてる間孤独なので、丑三つ時に散歩したりコンビニ行ったり、パソコンでオカルト動画見たりしてろくでもない時間つぶしをする。
さらに、寝不足が重なると今更のパニック発作が起きたりするので、（もう３０年選手です）それを避けるためと、いきなり倒れて死なないために、精神安定剤と抗うつ薬と睡眠剤をまとめてざらざら飲んだりもするけど、
短い眠りの中で悪夢がお出迎えする、だけ。
こんな感じです。読んでね。→https://ncode.syosetu.com/n6912lx/
わめきながら起きる。腹を立てて、禁忌の焼酎を大量に無茶飲みする。
これは結構効いてくれるので、一応眠れる。（ただし一合以上飲んだときのみ）
でもつまみなしなので、起きたときは胃が最悪。胃酸がせりあがって吐き気がして口も舌もカラカラ。気持ち悪くて朝食ものどを通らない。とにかく一日中おなかの中がムカムカです。
で、食欲もなく、胃は荒れ、ぼんやりした状態になり、寝たり起きたり。
とにかく頭が働かない。情動が動かない。即身仏みたいになってる。
だからと言って昼寝もできない。
もう、意識の失い方がわからない。
お医者からはすでに、「真性不眠症です」と言われてて、
胃の内視鏡検査の鎮静剤を人の二倍打ってもらっても眠くも何ともならないぐらい耐性がついてしまった。
で、一番困ってるのが「睡眠発作」なんですよ。
これはたいてい、夕方の五時あたりに突然襲ってきて
ナルコレプシーかなんかじゃないかと思うんだけど、ふわーっと意識がなくなって
そこがどこでも、倒れるように眠り込んでしまうんです。まるで麻薬でも打たれたみたいに。
これが来る予感はすぐわかるので、「来た来た、悪いけどすぐ横になる、二時間したら起こして」と言って柔らかいところに這っていって、そこで気絶。
大体二時間で、目は覚めます。
この眠気には絶対あらがえません。だから、外出が怖いの。道で倒れたら救急車呼ばれちゃうからね。
そんなこんなで夕食の時間は後ろにずれこんで、うちの晩御飯は、食べ終わるのがたいてい９時ぐらいです。
これ、どうすればいいんでしょ……
どうしても外食して人に会わなきゃいけない予定の時は、「激強打破」という「超眠気除け薬」を薬局で二本ほど飲んでいくんだけど、この成分がね……
- マカエキス
- スッポン
- 高麗人参エキス
- ガラナエキス
- パフィアエキス（ブラジル人参エキス）
- 無臭ニンニク
- 赤マムシ
- サソリ
- 蟻
- ウミヘビ
- 馬の心臓
