●雨の日●

こんな雨の日には｡｡｡



ﾊﾝﾀｰのﾚｲﾝﾌﾞｰﾂが活躍してくれます｡

今年は雪も降らなかったし,履く機会ないかなｧ｡ｯて思ってたｶﾗ｡

雨の日だｹﾄﾞ｡
なんだかちょっぴり気分があがるわ｡
(*´∇｀)♪

今日は久々に,
【ﾌｧｰﾑﾋﾞﾚｯｼﾞ さんさん】へLunchに行って,もりもり食べてきました｡

①度の食事であんなに野菜摂れないからね｡

野菜をいっぱい食べたい時は行くのﾃﾞｽ｡

お腹がほぐれたから,ｼﾞﾑ行こうｯて思ったら｡
今日は定休日でした↓

しかもｼﾞﾑ近くまで行って気付くしね｡｡｡

ﾄﾎﾎ｡｡｡(-ω-)

●健康な体づくり●

①ｼﾞﾑ通い｡

②青汁,ｺﾗｰｹﾞﾝ,ﾖｰｸﾞﾙﾄ,はちみつ｡(ｼｪｲｸして飲みます｡ほとんどﾖｰｸﾞﾙﾄの味しかしないから飲みやすい｡)



③野菜生活｡(最近は①人で①日に①ﾘｯﾄﾙ飲んぢゃう｡)



④ﾘﾗｯｸｽ｡!?(寝る前に①日の疲れを解します｡)




家族みんなが,生活には欠かせないものになってきました｡

何事も続けないと効果は出ませんね｡
(*^_^*)

●思い出を●

見やすく分けようと思って｡

無印良品でｱﾙﾊﾞﾑ買ってきました｡



あと旅行の時の写真達は,飾り付けもしたくて｡

色画用紙や折り紙も買ってきました｡

あしたから図工の時間を楽しみます｡
(*^_^*)