今日のcooking♪

砂抜きちゅー(~_~)

さぁ
今日ゎ何を作ると思いますか(*≧m≦*)？！

本日のcooking～♪

今日ゎ

『ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽとﾊﾟﾌﾟﾘｶの豚肉巻き』

を作ってます

くるくるくるくる～～

まきまきまきまき～～





ローズマリーとｵﾚｶﾞﾉとガーリックと塩ｺｼｮｰで下味をつけて、
オーブンへ(*≧m≦*)


豚バラ肉だって、こいつで焼けばヘルシーに



１００キロｶﾛﾘｰ以上油分をカット

でも、油分が落ちて縮まってもーた(笑)

オーブン開けたらおはじきかよって突っ込んぢゃった位(笑)
( ´艸｀)

でも、美味しかったからいーや

夕飯★

鶏肉と木ノ子のお蕎麦

タイ風ナムル

食べたよ( ´艸｀)

舞茸と鶏肉からﾀﾞｼが出るわ出るわ

私ゎご飯の時、必ず、

青柚胡椒
七味
山椒
味の素

必要

おうちごはんの一人ん時ゎ、
たーんまりご飯にかけたりね(笑)
もちろん七味なんて業務用を買いに行きます(笑)


味覚障害まちがいなしｯｯｯ(笑)

おやすみ