昨年12月、
ファスティングを行いました。
ファスティングってご存知でしょうか?
プチ断食というと
イメージが湧くでしょうか?
不要なモノを全部出すべく、
初のチャレンジ。
目的は、
心身のデトックス。
どう考えても結構シンドいかな〜
と思っていたら、
意外な程出来るからビックリ!
思い込みってホっントに要らないですね〜
不要な思い込みも全部デトックスして、
今年予定している、様々なチャレンジを
楽しみたいと思います!