こんにちは
先日7月8日のダンスエクササイズ後に
コンビニの和スイーツを美味しく食べて
笑
笑そのあと体重計に乗ってみたら
産後初めて43.9キロになっていて
43.9キロになっていて予想外の展開に喜んでいるワンツーリトミックのヒラヤマです
はぁ
久々の…数年ぶりの…43Kg代！！
久々の…数年ぶりの…43Kg代！！う…嬉しい
さて、先日の参加者から
とても楽しく汗をかけるし、
痩せたいのでもっと回数を増やしてほしい！
というご希望がありました
そしてその日の参加者満場一致で
この夏痩せたいママを応援するために、この7月・8月は月に2回開催することに決定いたしました
月に2回開催することに決定いたしました詳しい日程はこちらです
今後の7月・8月の
♡ダンスエクササイズ
スケジュール♡
7/22(日) 14:00〜15:00
(この日の15:30〜 16:30では
お子さま向けの
英語リトミックがあります)
8/12(日) 15:30〜16:30
8/26(日) 15:30〜16:30
参加費: 大人1人あたり500円
全ての日程において
プロのインストラクター(ZUMBA)の先生をお呼びしております
初心者に合わせて楽しく教えてくれます
先生はブラジルでの生活をされたこともあって、踊りに詳しいと感じます。
と感じます。色々なところに足を運んでスキルアップされている先生は、大きなお子さまを持つ先輩ママでもあります
私の知る限りでは
この港北区・都筑区あたりで
こんなにアクセスが良い場所で
お子さま連れOKのフィットネスイベント(ZUMBA)をしているところは、ココだけだと思います
他はあるにはあるけど、駅から徒歩20~30分程度かかるところが多いようで、私も行こう行こうと思っても移動時間がかかるため断念しがちになっています
また、
上記の開催日は全て休日に開催しますので、
しっかり運動されたいママさんは
お子さんをパパに預けてご参加されても
大丈夫です
もちろん、お子さま連れでも大丈夫です
お子さんも2歳くらいになると
ママと一緒になって踊っています
笑
笑お子さんが2名以上いらっしゃる方は
上のお子さんだけ連れてくる方もいらっしゃいます
子連れの参加者が多い
ダンスエクササイズですが、
①これからママになりたい女性
②もうすぐ子育て終了する女性
(子育て終了している方もOKです♡)
③子育て関係なく休日に楽しく運動してリフレッシュしたい女性
など…子育て中のママだけではなく、年齢、状況問わず受け入れています
ご興味ある方はお気軽にお問い合わせください
ダンスエクササイズも
事前予約制になっています
その他、ご質問等がありましたら是非お気軽にお問い合わせください
1.2.rythmique@gmail.com
担当:ヒラヤマ
産後に痩せたいママさん
この夏一緒に楽しく痩せて、美しくヘルシーなボディを目指しませんか？
ご連絡心よりお待ちしています