初めましての方
seikoです❤︎
日差しが強くなり
日焼け対策も意識するようになりますね！
４０代になると避けて通れないのが
女性ホルモンの変化もありませんか？
１０代から女性ホルモンに
守られている期間がありますが
４５歳頃から女性ホルモンが急激に低下
皮膚がカサつくようになる
シワやたるみが気になるように
体力の低下や皮膚のくすみなど
様々な更年期障害がでてきます
１０代はあまり意識しなかったのが
美容だけでなく健康も気になるように
なるのが４０代からの世代
今月は健康診断があり
たまたまエクオール検査があって！！
大豆を事前に摂取してから検査という
確認事項をうっかり忘れて
摂取しないまま検査を受けてみたの
笑
笑エクオールってご存知でしょうか？
エクオールなる物質は、
年齢と共に減ってきた女性ホルモンを
補う働きをしてくれるのだそうです！
腸内で、大豆食品と結びついてて
このエクオールを作ってくれる
エクオール産生菌＝美魔女菌なんです♡
画像はお借りしました
エクオールって日本女性は
２人に１人しか作られないようで
若い世代ほどエクオールが少ない傾向も！
私のエクオール検査は、、、
エクオール検査前に大豆製品摂取おすすめします！
なんと美魔女菌！
エクオールがありました♪
事前に大豆製品摂取してなかったのに！
検査前日に大豆製品摂取していたら
理想量にはいっていたそうです！！
リベンジに落ちついたら
大豆製品摂取してから検査してみます♪
日頃摂取するのは納豆と豆腐ですが
エクオールって大豆製品摂取だけでなく
生活習慣が何よりも大切なのですよ！！
万歩計は平均1万歩も近いくらい
よく歩きまくるのが日課です
健康診断の時は4800円だったの！
Amazonはお得ー！
あなたも美魔女菌はつくられていますか？
ファスティングマイスター資格取得もあり
生活習慣の知識も磨いてよかったです♡
４０代になってもより輝く
インナービューティーも楽しみませんか？
美眉メイクレッスンではそうした知識も
アドバイスすることが可能なんです♪
Find the Beauty in YOU
(あなたの中にある美しさを見つけましょう)
美眉プロフェッショナル
seiko hoki
【全国公開中です】
山戸結希監督プロデュース
オムニバス映画ですが
"project"
金子由里奈監督
主演の伊藤沙莉さんの
ヘアメイク担当させていただきました！
エンドロールに名前が載ります
２月８日〜テアトル新宿から
順次全国公開されます
ぜひ鑑賞ください
classy
世界を変えるファッションショー
