森林浴で深呼吸♡深呼吸していますか?最近は呼吸が浅いそうで簡単にどこでも使える... 森林浴で深呼吸♡ 深呼吸していますか? 最近は呼吸が浅いそうで 簡単にどこでも使える 深呼吸は身体にも美容にも 嬉しい効果があります♡ 【深呼吸のポイント】 ★息はしっかり吐ききる ★鼻からすって、口から吐く ★息を吸った時はお腹を膨らませ、 吐いた時はへこませる♡ ぜひお試しください(๑˃̵ᴗ˂̵) #深呼吸 #深呼吸して #美容 #森林浴 #森林浴最高 #リラックス #自然 #自然が好き #美しい里山 #美しい景色 #散策 #感謝 #ありがとう #健康法 #お日様 #カメラ女子 #美眉プロフェッショナル #美眉レッスン #メイクアップアーティスト #メイクレッスン #夢に向かって #seikohoki #seiko Seiko Hokiさん(@seikohoki)がシェアした投稿 - 2018年Aug月15日pm6時58分PDT