おはようございます
今日は5月とは思えない寒さ＋雨だけど
気にしないで元気に起きられました
でも朝からアルフォートを食べてしまい、
ちょいとガビーン
ダンベル体操をやったので気休めで良しとします
(最近筋トレ始めました!!)
今朝は5時起き。
今日からデイケアに通います、初日
先ずは週2から通います
徐々に増やしていく予定です
専属のスタッフの方がついてくれるということなので、わからないことがあったら相談できるという安心感があるので通いやすそう
今日のプログラムは「ものづくり」。
細かい作業は好きなので楽しみ
家でぐうたら食と向き合わないことに安心と嬉しさがあります。
一人の世界は塞ぎ込んで視野が狭くなってしまう。
朝の通勤ラッシュは大変だけど、
満員電車は好きなので苦ではないです
掴まらなくても、揺れても寝られるからね
では今日も一日楽しく過ごす努力に努めてます