梅雨明けで暑い(*^。^*)

みなさま　お元気ですか

東北の梅雨も明け気温が３０度超えて

夏が始まったーーー感じですね

顔汗全開あごに蛇口が付いたような

りるるでございます

少しでも涼しくなりたくて

こんな靴下を履くようになりましたよ

足の甲が空いてて日焼け止めを塗る範囲が

増えますが　少しだけ涼しく感じますよ

みなさま上手に涼を確保して熱中症には

気をつけて　お過ごしくださいませ

お部屋を涼しくしてみなさまのご来店を

お待ちしているりるるでした

　Hotel 12L ハピホテHP
　happyhotel.jp/detail/detail_top.jsp?id=600149

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　アクアビータ

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  メルヘン

　/www.hotenavi.com/hotelspark/index.html

　スパーク

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  TOIRO

涼しいです(*^。^*)♪

みなさま　お元気ですか

全国的に猛暑日が続いてますが

いかがお過ごしですか

東北の北は　雨が降ったり曇りで気温が

２４度前後日焼け止めも　汗も一休み

りるるでございます

驚くくらいに気温が上がると

自覚症状がないうちに　

熱中症になるそうです

のどが渇いたらこまめな水分と塩分を補給し

しっかり対策してくださいね

梅干し・塩飴・スポーツドリンク持参で出勤

りるるでした

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  TOIRO

ウニ頂きました(^○^)！

みなさま お元気ですか

暑くなると食欲が無くなる方は

少なくないのではないでしょうか

食欲だけは 落ちる事がない

りるるでございます

先日は さくらんぼを頂き

今回は ウニを頂き

ご飯に ご飯の3倍くらいのウニを

乗せて 美味しく食べました

タッパにたくさん

これからが東北のウニの季節

おススメですよ

みなさまがたくさん笑顔になる

週末になりますように。。

しっかり食べて 

週末のダッシュの準備は

バッチリりるるでした