日本にいる間に少しでも筋肉をつけたい！
筋力アップするためにどうすればいいか、色々調べたのですが、
とにかくプロテインを飲め！
との意見が多数。
それの情報にすっかり取り憑かれた僕は
コンビニに行くと、プロテインという文字が大きく書いてある物を無意識に手に取ってしまう体になってしまいました。
ザバスは1日一回は気づくと買っています。
怖いですね。
まあそれは
筋肉つけたい！
という気持ちが強くあることの表れ。
いいこと。
プロテインを過度に摂りすぎると、おならが臭くなるらしいんですがそれでも構わない！それより体を強くしたい。
偉いぞ自分。
でもこの前すごいことに気づきました。
筋トレしてなくね？
そもそも
プロテインを飲め！
ていうのは、
筋トレの合間に飲んどくといいよ！
みたいなことで、
やっぱり筋力アップのために1番重要なのは筋トレな訳です。
それなのに僕はプロテインばかりをただただ摂る人になってたのです。
このままだとおならが臭くなるだけです。
時間を見つけてジムに通ったり、筋トレ頑張りたいと思います。