食事制限と宅トレ&ウォーキングを2ヶ月続けた結果 | Lucky16☆Life
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コメント
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プロフィール

ひーとん

性別:
女性
自己紹介:
小学校で絵本の読み聞かせボランティアを13年続けてきました 今ではクリスマス会や卒業生へ ブラッ...

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この記事についたコメント

  • ひーとん

    yasusubamarutomoさん
    おはようございます😊

    凄いでしょ❤️
    富士山のはなれ笠🗻☁️
    ちゃうちゃう😂
    凄いでしょ❤️
    私の絞り腹😂😂😂
    一番の要因は有酸素運動かな💃✨

  • ひーとん

    るんさん
    おはようございます😊

    ズボンのはち切れる感じ💦血の気が退きつつ笑ってしまいますよね😂
    貧乳なのに胸のボタンがはち切れそうでしたが痩せたら胸板がスッキリしましたよ😍

  • ひーとん

    KMKRさん
    おはようございます😊

    ど根性ガエルならぬ
    ど根性ひーとんです🐸✌️
    10年前の体重に戻るまで
    もう少し頑張ります💦

  • ひーとん

    mofumofuさん
    おはよう😊

    喪服てホントにたまにしか着ないから前回着た時はアッチもコッチもパッツパツで😂スルッと着られて嬉しかったよ❤️

  • ひーとん

    ヒロさん
    おはよう😊

    毎日運動するのは大変やけどね💦おすすめは毎日体の数字を見るのが良いと思うよ😉
    あすけん先生のカロリー数値を見たら食べるの抑えられるしね😆

  • ひーとん

    よねこさん
    おはようございます😊
    喪服ってたまにしか着ないから毎回はち切れそうで冷や冷やしてましたが今回は今の喪服を買い換えた時以来初めてシュッと着れました😉嫁に来た時は7号やったのに💦元々スリムだと今の体型はやっぱり許せませんわ😭
    よねこさんの高額な9号喪服✨今着てみたいですよね😆

  • ひーとん

    茶々かぁしゃん
    おはようございます😊

    歯は大事ですから
    お大事になさって下さいね🍀

  • ひーとん

    やがままさん
    おはようございます😊

    ダイエットも大変ですけど
    現状維持も難しい事ですよね😉少し気が緩みだして来たので💦もう一息頑張ります✊✨

  • ひーとん

    トラちゃん
    おはよう😊
    一番の要因は心拍数を毎日上げる運動が出来たからかなと思ってるよ😉
    続けられたらいいんやけどね💦

  • ひーとん

    わんちゃんに癒されてU^ェ^U❤
    おはようございます😊
    礼服は体の変化が分かりやすいですよね💦今までジワジワとはち切れそうな礼服が初めてシュッと着られましたよ😉
    維持しないといけませんね❗️ありがとうございます😊