食べると太るなんて

過去の話！

無駄なダイエットで

疲れ果てるのは

もうおしまい！

アラフィフでもできる

新しいダイエットプログラムで

「食べたい！」を

我慢せず

食べることを満喫しながらダイエット✨

現役看護師が

あなたの美と健康を

サポートします！

なかなか痩せない！

なに食べても太る！

続かない！

我慢できない！

運動が苦手！

そんな方でも

「痩せる３つのルール」

を守って

食べたいものを選んで、食べるだけで、

自然に痩せ体質が身につきます！

ダイエットは、

・食べ物を減らす

・食べたくても我慢

・ひたすら運動

こんな風に思ってませんか？

じつはこの３つこそ、やってはいけない

ダイエットの間違い

トップ3なのです！

ダイエットがうまくいかないのは

続けられないから。

間違った思い込みで、

ダイエットは、

辛く苦しいものだと

思うから

続けるのが辛くて挫折をします

もしそれが

楽しくて、ワクワクするものだったら

続けるのは簡単だと思いませんか？

「痩せる３つのルール」を知って

食を楽しみながら

きちんと痩せる体をつくってしまえば

ダイエットに悩む日々から卒業できます！

今日から痩せ上手になって、

おいしく食べながら

幸せな人生を手に入れましょう！

今なら

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①痩せ方ロードマップ

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さらに！

動画を視聴してくださった方には

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通常1時間5000円

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痩せ習慣を身につけよう！

絶対痩せたい！

今度こそ痩せたい！

そんな方は

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今日のストーリー

「肥満が呼んでくること」

なぜ太っていてはいけないのでしょうか？

見た目ってこともあるかもしれませんね、

日本人女性は細い体が好きですから…

（男性は実はそこまで細い女性を望んでいないんだけどね…）

太っていては美しくみえないかもしれませんしね…

ほかには、若いときはなんとかなっていても、成人病へ移行するリスクが高まります。

それから発ガン率もたかまるとか、

夜間無呼吸症候群による突然死。

膝、腰等への負担で、日常行動が制限されるかもしれません。

正座ができない、運動ができなくなる、旅行などで歩くのがつらい、

等など、

とくに40～50代には深刻かもしれません！

美貌よりもむしろ、

そういう健康被害が深刻です。

それから鏡に映る自分を、がっかりした気持ちで眺めたら

自己肯定感なんて、ダダ下がり。

するとどうでしょう？

やる気もわかなければ、

できるはずの仕事をミスったり、

イライラして、人間関係が複雑になったり。

たぶんどんどん、負のスパイラルに巻き込まれます。

幸運とか、幸せなんて、ササーッと逃げていきます。

肥満が呼び寄せるのは、体の不健康のみならず、心も不健康にし、運勢まで悪くなるかもしれない！

大事じゃないですか？

おデブちゃんに、幸せが来ないようなことかいてしまって、ごめんなさいね😢

でも何もね、棒のように細くならなくてもいいの。

例えば70㎏の女の子がすごく頑張って10㎏痩せても、60㎏

まだまだ全然ポッチャリさん！

痩せたって、まだ重いよね？

でも、たぶん、

60㎏になったその女の子は、めっちゃ幸せになってると思うの✨

頑張った自分を好きになって、

前よりおしゃれができて、鏡を見るのが楽しくなってるかも！

いつもにこにこして、可愛くみえるかもしれないし、

素敵なおともだちが増えたり、恋人もできるかも！

だから何㎏になったかとか、BMI18切ったとか、モデル体型とか、

全然関係なくて、

でもダイエットはしてみた方がいい！

私も、ほんとに、

もう太らないんだな…と思えるようになったので、

安心して美味しいもの食べたり、

痩せた！

って気持ちから

おしゃれやメイクも手を抜かなくなるし…

54才にもなってしまったことさえ忘れて、

毎日意欲的に、楽しんでる🎵

ちゃんと幸せになれるダイエットをして、

人生のグレードアップ✨してください！

では、また明日

（毎日20:00頃配信します！

おたのしみに！）

50代の魅力の魅せかたは、あなた次第✨

楽しくときめく毎日を過ごしましょう💕

ピュアラルダイエット

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最後まで

お読みくださり

ありがとうございます🎵