食べると太るなんて

過去の話！

無駄なダイエットで

疲れ果てるのは

もうおしまい！

アラフィフでもできる

新しいダイエットプログラムで

「食べたい！」を

我慢せず

食べることを満喫しながらダイエット✨

現役看護師が

あなたの美と健康を

サポートします！

なかなか痩せない！

なに食べても太る！

続かない！

我慢できない！

運動が苦手！

そんな方でも

「痩せる３つのルール」

を守って

食べたいものを選んで、食べるだけで、

自然に痩せ体質が身につきます！

ダイエットは、

・食べ物を減らす

・食べたくても我慢

・ひたすら運動

こんな風に思ってませんか？

じつはこの３つこそ、やってはいけない

ダイエットの間違い

トップ3なのです！

ダイエットがうまくいかないのは

続けられないから。

間違った思い込みで、

ダイエットは、

辛く苦しいものだと

思うから

続けるのが辛くて挫折をします

もしそれが

楽しくて、ワクワクするものだったら

続けるのは簡単だと思いませんか？

「痩せる３つのルール」を知って

食を楽しみながら

きちんと痩せる体をつくってしまえば

ダイエットに悩む日々から卒業できます！

今日から痩せ上手になって、

おいしく食べながら

幸せな人生を手に入れましょう！

今なら

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さらに！

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絶対痩せたい！

今度こそ痩せたい！

そんな方は

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今日のストーリー

「痩せたいなら痩せよう！」

これを読んでくれてるということは、

痩せたいなぁ…って

思ってる人なのかなーと思っています。

思いの熱さは違えど…

きっと痩せたいはず。

類は友を呼ぶというから、

たぶん食べるのが好きで、

ちょっとサボりたがり屋さんで、

運動苦手さんが読んでたりするのかなぁーなんて、想像してます🎵

私がそうだから😃💕

でも、

ちょっと…でも、

すごーく！でも、

痩せたいなら、

痩せておこう！！

というのはね、

私はあきらめた派だったんです。

嫁にも行ったし、子供もいるし、もうお母さんだから、見映えよりも元気で動ければいいでしょう？

こんな感覚です。

美貌への憧れは強かったけど、

昔々の自己肯定感低～～い私が

「美貌に気を付けるのは元々綺麗なひとのすること」

と、どこか、頑張りながらも無理無理！っておもっていたので、

太ってるか太ってないかのレベルじゃなく

どっちにしても、大したことない顔してるんだし…

というのがあきらめの気持ちへもっていってました。

そんなんだったら、

好きなもの、モリモリ食べて幸せでいた方がいい！

こういうことです。

でも、

例えば1個だけリンゴを買うとします。

１個だけなので、絶対美味しいリンゴをえらびたい！

そんなとき、何を基準に選びますか？

綺麗に真っ赤に色づいているか、

ツヤツヤふっくらよく実ってみえたり、

香りなんかもかぐかもしれませんね。

どんなに味が最高だったとしても、

色つや悪かったり、

ボコボコしてたり、

キズだらけのリンゴを

これが一番美味しいかも！

と、手に取るでしょうか？

そういうことなんです！

人間、見た目より中身！というのも、もっともです。

でも、どうでしょう？

味も見てもらえなかったら、美味しいリンゴであっても食べられることなく腐ってしまうでしょう。

人も、中身を知る前に、近づいてさえもらえなかったらどうですか？

いつかはわかってもらえるにしても、

やっぱり後回しです。

もちろん見映えだけしても、つまらない中身だったり性格が悪ければ、放り出されるでしょう。

でも、手にとってももらえないよりましじゃないですか？

なので、人間、

中身が素敵であることは大切だけど、

外見が美しくても問題ないわけだから、

とりあえず外見を美しくしておく、というのは

名案だとおもいますよ！！

だから痩せたいなら、とりあえず痩せてみよう！

もちろん、

ただ痩せるのじゃなく、魅力的に！

痩せ方は、私にお任せ💕

ライン登録で、技を盗んでね！

みんなちゃんと痩せれるから！！

では、また明日

（毎日20:00頃配信します！

おたのしみに！）

50代の魅力の魅せかたは、あなた次第✨

楽しくときめく毎日を過ごしましょう💕

ピュアラルダイエット

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最後まで

お読みくださり

ありがとうございます🎵